如何做更好的自己?
最近一直在思考一个问题,就是应该怎样做最好的自己?毕竟人活在社会中,离不开群体,在人群中难免随波逐流,没有主见,人云亦云,在乎别人的看法。和每个在这条路上艰难探索的你们一样,我也是摸着石头过河 。不想说话的时候为了避免被人攻击去强颜欢笑,被别人的热情消耗时间和精力,但因为害怕冷场和尴尬还是硬着头皮说了自己不想说的话,事后回想起来只有疲惫和尴尬。我是一个非常热爱独处的人,这种没人打扰的状态会让我的内心得到安宁,有更多的时间去做自己的事 ,不去管那些多余繁杂的小事,就只是安安静静的做自己发自内心喜欢想做的事。而当你沉浸在你自己的世界的时候,把时间花在自己身上,会发现做事效率也提高了不少。当生活安排的井井有条的时候,焦虑,抑郁也会随之减少和消失。
当你把注意力全部集中在自己身上的时候,你想做的任何事情都可以做到。
- 停止思考,立即行动。这点很多人都做不到,每天想着去做什么不行动努力怎么会有收获呢?想不起来做什么就选一个你最擅长的?尽量去了解你的特点,你的天赋,把你的天赋变成热爱,用你的长处去赚钱。
- 学会坚持,保持自律。三分钟热度,拖延症患者,懒癌晚期都是因为你在舒适区呆太久了。好的习惯是需要培养的,坏的习惯也不是一天就养成的,不用每天强迫自己一定要做到哪些事,但绝对不可以停下来,要保持前进的状态
- 保持专注力,达到忘我和心流状态。兴趣是最好的老师,用心钻研你的所学,直到看到你想要的结果为止。
- 注意方式方法。学会举一反三,融汇贯通一个领域的知识。学过的要记住,不能学了就丢,学而不思则罔,思而不学则殆。
- 保持好心情,好心态。好的心态很重要,可以让你保持冷静的状态,思维更清晰,更能看清自己的处境,随机应变。
- 好好和自己相处。我们往往很关注我们和周围人的关系,其实人生中最重要的是和自己的关系。
希望每个人都能收获最好的自己,享受人生的幸福!
赞 (0)