抑郁症、双相障碍的孩子服药后，父母如何尽量减少药物的副作用？
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“是药三分毒”这个观念深深地刻在国人的认知里，所以很多父母带孩子看精神科时，问得最多的就是“医生，一定要吃药吗？”“医生，能不能不吃药？”很多患者、家属担心药物副作用，甚至心生恐惧，抵触精神科药物。
到底是否一定要吃药，这必须根据不同病情、不同患者而定。比如之前说过，对于抑郁症患者，轻度到中度的可以考虑不服药，而是采取专业的心理治疗、改善家庭关系、运动疗法等来缓解病情。
但对于重度抑郁症患者，利用药物快速稳定情绪，缓解症状，降低发生意外的风险，这是非常有必要的。
而对于被主流精神科医生诊断为“双相障碍”的患者，也要根据情况而定。有的患者情绪波动剧烈，在家砸东西，甚至打父母，有暴力倾向。那么这种情况也最好利用药物先控制症状。
当然，有的父母发现孩子生病后，及时加强自我反省、改变和提升，改善家庭关系和亲子关系，即使也被诊断“双相障碍”，孩子也有可能在不服药的情况下逐步缓解症状。
但总体来说，如果孩子的情绪、行为症状不断加重，再加上社会上优质、专业的心理治疗资源并不多，当孩子被主流精神科诊断为“重度抑郁症”和“双相障碍”等比较严重的精神障碍时，服药整体上是利大于弊的。
既然理性地选择了吃药，就有可能出现副作用。到底如何应对药物副作用，尽量将药物治疗的效果最大化、弊端最小化？副作用大到什么程度时，可能要停止服药？
以下从多学科诊疗模式（MDT）的角度，来谈谈药物副作用的相关话题。
第一个前提，父母加强学习科学的精神心理知识，了解孩子的诊断，并对该疾病有深入、理性的理解。
比如，双相障碍和抑郁症真的“难以治愈”、“要终身服药”吗？这两种疾病的遗传率真的很高吗？病因就是患者的脑子出了问题吗？
如果父母们了解到的信息是片面的，往往会因为上面这些问题极度焦虑、恐惧。但事实上，从多学科诊疗模式（MDT）的角度，尤其是基于我们深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的临床实践来看，这些问题的答案并不悲观。
即使从主流精神科的角度，国内也有越来越多顶级专家指出，在专业而规范的诊疗下，抑郁症、双相障碍是完全可以实现治愈的。
关于这些知识和观点，我们的“晴日知识课堂”中有详细分析，有兴趣的家长可以自行了解。
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总之，父母们一定要多了解相关的信息，尤其是科学的、最新的临床成果。兼听则明，知识的力量可以让我们免于恐惧，理清思路。
第二个前提，对于精神科药物的作用和副作用，父母要有积极、理性的态度。