▶不好消息传来，2021起，45-79岁的，就要面对现实了，别做最后一知道！
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你要明白，世上所有的病，
都是免疫系统打了败仗。
医疗机构花了几十年时间调查了数百名中老年人的生活习惯。调查发现，珍惜生命的最好方式是控制情绪，而不是保持身体健康。不信，这篇文章唤醒了无数人！现在知道还不晚！
研究表明，导致免疫系统出现问题的前七种情绪分别是:愤怒、悲伤、恐惧、抑郁、敌意、怀疑、季节性失控(如夏天经常发生争执和摩擦；冬天抑郁症患者会比平时多。)专家曾经做过一个实验:猴子被吊起来，不时用电刺激，让猴子一直处于焦虑的情绪中，很快猴子得了胃溃疡。
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留给子女最大的财富，
就是我们可以健康的活着，
这张图片是来自第26届全国摄影艺术展览入选作品，河北省张审军的《独生子》。
左手是爸爸，右手是妈妈，儿子坐在中间，守护着父母。一家三口在医院病房里面面相觑，看起来好无助好无助。儿子守在父母床边，后背压力很大。
有人感叹：“不敢病、不敢穷、不敢远嫁，因为爸妈只有我。”
还有人说：“生病了能住在一起就不错了，就怕没床位，还要分别住两个医院。”
这张照片最暖心，最心痛，最能引起全社会的共鸣。是一些独生子女生活的真实写照！
健康的生活是留给孩子最大的财富！面对大病，我们都是弱者！面对健康，别说有钱！下面这篇文章是写给所有45岁以上的朋友的。相信对大家的身体都很有帮助！
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2021年
45-79岁的，
就要面对现实了！
《一起快乐地向前走！》
◆ ◆ ◆
我的老同学，
我的老朋友！
经历过风风雨雨，
度过几十个春秋。
青丝已去，白发染头，
儿女迈入青壮年，
孙辈吃穿不愁。
回首人生路，
一腔热血东流。
有的没退休，
就被上帝带走；
有的退休不久，
就在医院躺床头。
我们十分幸运，
还健康的活着，
更应该感到知足，
并要快乐地向前走！
我的老同学，
我的老战友！
我的老朋友，
您是商人
别再贪图小便宜；
您是教师，
别再搞劳心费神；
您是作家，
别再瞎熬那灯油；
您是工人，
记着勤俭过日子；
您是农民，
记着风雨任飘流。
不管你是穷人还是富人，我们应该心存感激和满足，快乐的向前走！量力而行，不要听别人的。旧资本旧的东西，老年的自由是什么，什么东西老了还能爬名山，老了就可以自由行了。
殊不知，
家家都有难念的经，
人人都有说不清的愁。
经济宽裕又能怎样？
大多数都是百姓好友。
莫谈贡献，只讲现在，
多点宽容，少点需求。
只要有个好身体，
我们就要快乐地向前走！
现今我们，
已渐失去了青春的激情，
也偶淡化了中年的劲头；
经历了人间不平事，
喝醉了尘世红白酒；
展示了自己的善与美，
藏起了自己的苦与愁。
上奉养父母尽孝，
下操劳子女纷扰，
我们扪心无愧，
要快乐地向前走！
我的老同学，
我的老战友！
我的老朋友。
人生的自然规律要看透，
多想一些开心事，
莫为生计去发愁；
凭借一个好身体，
吃上一口是一口。
没钱的转转村边景，
有钱的整个世界游。
爱画的尽情画，
爱唱的放声吼。
不给自己留遗憾，
在近夕阳的路上，
快乐地向前走！
这话说的太高明了！谁看谁服！
◆ ◆ ◆
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2021年
需要掌握这6个“新情况”
一生命与生活
60岁以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。
二幸福与快乐
幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
三金钱
金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白人能挣会花，善待自己。
四健康是自己的
金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。
五不一样
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。
六养病指望谁
对于已得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。
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