朋友想破脑袋也没想到，自己的肝竟是这样返老还童的。

人体的肝脏中哪一个最矫情，毫无疑问就是肝，作为一名中医，我可以很负责任的告诉大家。

大家不妨可以想想，现代人的生活方式，爱熬夜、爱喝酒、爱抑郁，那个不是伤肝的？

我们的身体就像精密的仪器，只要哪里出了问题，就会立马亮起报警灯。

从中医的角度讲，肝主疏泄，主排毒，它是人体新陈代谢的重要器官，是最容易受伤的地方。

之前有个朋友来找我，他是某互联网大厂的中层，平时工作比较忙，今年突然发现身体变得很差劲，不仅脸上老长痘痘，气色变得很差，还便秘、失眠，都不严重，去医院不至于，但是不管又不行，就问我有没有什么办法能调理一下。

我给了他一个方子：菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合，蒲公英，淡竹叶，茯苓，桔红。

他以为是熬药，我让他别熬，只需要用这几味药泡水喝就行了，每天喝三杯。

他喝了大半个月，症状已经基本消失，气色也好多了。

这是什么道理呢？不用吃药也能解决问题？

其实这是一个很好的茶疗方，从中医的角度讲，菊苣有青头立木的作用，栀子清泄三焦之火，蜗居养阴润燥，再搭配葛根、百合、茯苓、蒲公英等药，有保肝利胆、解毒的功效。

后来他许多同事也要喝，但是他们每天工作比较忙，抓药配药很麻烦，我干脆就向他们推荐了一款菊苣栀子茶护肝茶，成分和上面的方子一模一样。