急性腰扭伤的“一针疗法”经验总结

传统取穴法

一、睛明穴

左侧腰痛，针刺右侧睛明穴；右侧腰痛取左侧的睛明穴。同时配合动气针法，嘱患者缓慢活动腰部，一般两到三分钟即可缓解。

此为“巨刺”法，左病治右，右病治左，左右交叉取穴。急性腰扭伤，损伤部位多在腰背部膀胱经，睛明穴是膀胱经的起始穴，“经络所过主治所及”，故睛明可治疗急性腰痛。

睛明穴针刺时需要将眼球向外下方轻轻推动，右手缓慢进针，不可以提插捻转，取针时需要用干棉签按压针孔，防止皮下出血，出现“熊猫眼”现象。

此穴取穴不便，有一定的风险，可用攒竹穴代替，治疗方法同上。

二、扭伤穴手三里

手三里为有名的扭伤大穴，能治疗各种类型的急性腰扭伤，对急性落枕也有很好的效果。

取穴时，在患者手三里附近缓慢按压，寻找压痛点，找到最痛点后，可以先以指代针，用拇指在穴位上按摩，如果患者有腰痛减轻，再下针治疗，这个方法叫做“揣穴”。

左侧腰痛针右侧的手三里，右侧腰痛针左侧的手三里。同时必须配合动气针法，让患者活动腰部，一般针入痛减。

针刺手三里之前，一定要在手三里附近寻找压痛点，针刺这个痛点，比直接针刺手三里效果更好。

三、腰背“委中”求

委中穴是治疗腰痛的最常用的一个穴位，四总穴歌中记载腰背委中求，委中是膀胱经的“合穴”，同时膀胱经属水，膀胱经的井穴“至阴穴”属金，金能生水，虚则补其母，故膀胱经的虚证可以补至阴，但内经云“补井当补合”，故膀胱经的虚证我们多用委中穴。

急性腰扭伤的患者，在委中穴附近会有明显的痛点或者突起的青筋，在这个痛点或青筋针刺并放血，效果极好。

如果患者是尾椎骨处摔伤了，在承山穴附近会突起一块青筋，用三棱针刺破青筋，再在上面拔个罐，尾椎骨的疼痛就消失了，效果很快的。

四、经外奇穴“腰痛点”

腰痛点是古人在临床中发现的，治疗急性腰扭伤的经外奇穴，是一种经验有效穴。也遵循左病治右，右病治左的治疗原则。

五、印堂穴、人中穴

印堂穴、人中穴位于督脉上，可以治疗督脉上的腰部扭伤疼痛。针刺时需要一边捻动针柄，一边嘱患者活动腰部。对于膀胱经部位的腰痛效果就很一般了。由于人中穴针刺时痛感比较强，故很少用之，一般多用印堂，效果很好。

六、后溪穴

后溪是手太阳小肠经的腧穴，手太阳小肠经与足太阳膀胱经为同名经，因“同名经穴同气相求”，且后溪为八脉交会穴，通督脉，所以后溪可以治疗督脉及膀胱经的腰背痛。同样遵循左病治右，右病治左的原则，同时配合动气针法。

急性腰痛一至两次即愈。

七、龈交异点

急性腰扭伤的患者，会在上唇系带即龈交穴出现一个暗红色的血点，用三棱针点刺出血腰痛立止。也可以用毫针直刺。

浮针疗法

浮针疗法为近几年发展起来的一种针法，具有操作简单、安全的特性。

治疗时，先找到患者腰部最痛点，距离痛点10厘米左右进针，将针尖的方向指向痛点，进针后，针尖距离痛点大约两到三厘米，然后做“扫散”动作两到三分钟，一边扫散，一边让患者做“再灌注”的动作，直到痛点消失，即可留针24小时候，一般一次即痊愈。

注意，浮针不可在痛点上进针，必须在痛点附近进针，针尖对准痛点方向。针体应刺入浅筋膜层，即皮下与肌肉层之间，且不需要“酸麻胀痛”的针感。

董氏奇穴

灵骨配大白治疗肺气不足引起的腰痛有特效。

后椎、首英穴，治疗三焦气机不利兼有肾虚的腰痛有特效。

腕顺一、腕顺二治疗腰痛及坐骨神经痛特效。

腰椎强痛不可弯曲用灵骨配三叉一穴有特效。

腕踝针疗法

急性腰扭伤取下6，靠跟腱外缘，踝关节上三寸，向上平刺进针，针体在浅筋膜层，要求不出现酸麻胀痛的感觉。腕踝针可配合浮针一起做，效果更佳。

豪火针疗法

在腰部找准痛点，将普通的毫针烧红，快速刺入阿是穴，留针五分钟即可。注意普通毫针烧红后只可以使用一次，不可反复使用，容易弯针断针。

平衡针灸

取“腰痛穴”，定位：在前额正中人为的画一个十字，十字交叉点就是穴位所在。即前发际正中与与印堂穴连线的中点。

平衡针灸强调速刺不留针，有针感即可出针，三秒钟见效。临床用“腰痛穴”治疗急性腰痛效果不错。

腰部正中疼痛，从腰痛穴向印堂穴透刺，有酸胀感即可出针；左侧腰痛，就从腰痛穴向右平刺；右侧腰痛，就从腰痛穴向左平刺。

此外还有第二掌骨全息疗法，脐针疗法，眼针疗法，头针疗法，手针疗法，舌针疗法等等都有很好的治痛效果。