多年形成的生活习惯怎么改？

友人和我吐槽，说遇到了一个极品老妈，放假回家的日子天天提心吊胆，生怕说错了哪句话做错了哪件事让老妈发飙。从朋友的话里面，感觉老人家像是一根爆仗，一点就着。我意识到朋友的苦闷，一个大男人，平时工作看领导脸色就罢了，回到家还得看老妈颜色，怎么能不憋屈？

朋友的妈妈早年丧夫，在寡居的二三十年里，她习惯了大事小事都自己做主，经历了许多困难曲折，一个人含辛茹苦把孩子送进了大学，又找到了不错的工作。苦日子终于要熬到头了，也退休了，本该颐养天年，却因为和儿媳妇的矛盾，天天骂儿子娶了媳妇忘了娘。在她那里，朋友不能说一句媳妇的好话，不能对她提出的安排或建议有任何不满或违抗。因为老人大半辈子辛勤劳作染了一身病，朋友害怕对着来伤到老人身体，却又实在有些受不了老人的专制蛮横，只能偷偷吐槽，憋屈着，苦闷着。

听朋友吐槽多了，我意识到老人一辈子形成的习惯，只怕想改变是徒劳。但是不改变又会给朋友带来无穷无尽的痛苦，该怎么办？

朋友其实是个很不错的小伙子，朋友的妈妈其实也很好，但是就这么两个很好的人，却像两只刺猬一样，动不动就彼此伤害，却又难以分开。作为旁观者，我清楚地知道，老人在朋友身上倾注了多少心血，也知道老人多么希望能感受到家庭的温暖。但朋友却总觉得受到了老人的过度关心(啥事都管啥事都做主)，总想远离却不忍心离开，找不到办法来摆脱纠结和痛苦的状态。

某一天再次和朋友聊天时，我突然想起了吃过的胡萝卜和苦瓜，这两样我小时候深恶痛绝的蔬菜。因为胡萝卜有股怪味，而苦瓜太苦。然而，随着我的眼睛近视，青春期脸上开始冒痘，我从书上得知胡萝卜富含胡萝卜素，对眼睛好;苦瓜可以清火，对皮肤好以后，我就闭着眼睛尝试着接受这两样蔬菜。结果，偏见消除，现在吃着胡萝卜和苦瓜居然还有点香。

我问朋友，如果你是我，你会不会去吃胡萝卜和苦瓜？朋友摇头，说坚决不吃。我追问，你看看，连你从小养成的习惯都不愿意改，咱妈这辈子形成的习惯，轻易改的了吗？或者说，是你改起来容易？还是老人改起来容易？

老人无论说什么做什么，出发点都是为了你好。虽然有时候这份爱会让人感到窒息，但她的本意还是希望你过得好不是吗？

如果在不影响正常生活的前提下，把老人的生活习惯当做胡萝卜和苦瓜，试着去接受，去执行，去哄着老人开心，会不会比和她对抗上很多倍？

朋友若有所思，却又不置可否。

确实，我是站着说话不腰疼，多年形成的相处模式与习惯，怎么可能说改就改呢？有妈妈才有家是吧？死磕到底和以退为进，哪个能双赢呢？我想答案就在胡萝卜和苦瓜里。