周杨净食日记

净食的第五天：都不敢相信自己能到第五天，晚上咕噜咕噜排气，开始多梦起来，已经连续两天了，以前晚上很少做梦的呀？

到早上又减了6两，45.1kg是我的理想体重，我在想排出这么多的宿便，不知排了多少毒素，现在还在排毒期，皮肤有些泛红现象，嘴角长了颗痘痘，后背也有，都是处于发红的状态，在净食之前的好多天都在吃的方便面和辣鸭头，加上也快生理期，排毒期间长痘也是正常现象吧。

带上调配好的枫露，上了一节瑜伽课，感觉精神状态还行，但发现大脑在支配过程中没那么灵敏，好多语言的组合都想不起来，稍微说话快一点又感觉底气不足了，来几口枫露补充一下，感觉又好一些，不知我的会员有没有注意到我上课的失误啊？不过她们习练得都棒棒的，我也发现自己身体轻盈很多，做起战士三来仿佛都快飞起来了。

净食的第六天：前两天晚上睡觉多梦的现象没有了，痰也没了，可昨晚又睡不着了，不是幻想吃的，本身对于吃的不是特别有欲望，所以在净食期间能控制住。

开始突发奇想了，仿佛回到婴儿时代，得准备个奶瓶，反正饿了就是喝流食，合计着把枫露放奶品里应该不错，哈哈！一下觉得自己年轻好多！

早上起床降到了45kg了，精神状态良好，调配好枫露，在家大号小号都解决得差不多了才敢出门，毕竟厕所去的勤了在外面不方便。经过几天的排毒之后皮肤终于比以前通透一些了，坚持就是胜利！