美食:秘制烤羊排,乃秋冬季进补的举世重要名菜、硬菜之首

烤羊排,是俘获全国乃至全世界的西北名菜、硬菜。蒙,藏,疆,甘,青各有其浓郁的民族特色与风味。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。不仅如此,最最重要的是,好吃。

用料:羊排50克,料酒2勺,酱油2勺,耗油2勺,花椒粉2小勺,糖2勺,葱姜适量,烧烤料适量,盐适量。

秘制羊排的做法:

1、将羊排在清水中浸泡两小时,去血水后取出,擦干水份放入盆中。然后计入葱姜及所有调料的一半量拌匀腌制1小时以上。

2、腌好后用高压锅压熟。

3、不粘平底锅里倒入适量压羊排的汁水。

4、然后中火,放入所有羊排。

5、一次性加入剩下的所有调料,小火焖10分钟。

6、然后翻面,再焖5分钟至汤汁收尽。

7、香喷喷的羊排就出锅啦~超级好吃

一年秋日又来临,正是吃羊肉的大好季节。北方阴冷,来点温热的羊肉,酌两口小酒,用食物的温热来驱散体内的寒气。

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