特别特别特别简单的排寒小妙招

言行如一，从对自己诚实开始。

这是源寶每天原创更文第一年第102篇。

有种感冒初起时特别简单特别好用的驱寒小法子，估计很多人都知道，就是取嚏法。

具体的操作方法是：找软硬适中的条状物，比如餐巾纸做成的纸捻儿就挺好用，狗尾巴草茎儿也挺好使，反正就是差不多类似的，试探着往鼻孔中慢慢伸入，鼻腔受到轻微的刺激后，就会打喷嚏，打完一个再用同样的方法打第二个，一直打到再也打不出为止。

打完之后可能会微微出点小汗，此时会感觉浑身轻松，所谓寒气就被排出大部分，从而感冒在初起阶段就被治愈。

我有个朋友，以前的时候感冒起来特别严重，没辙去挂吊瓶，后来几乎只用这一招，每当觉得受风受寒后赶快取嚏，马上把感冒截杀在萌芽之中。

取嚏法的原理：

打喷嚏是人体的本能应激反应，遇寒就会打喷嚏，是身体自动发出的警示，提示要添加衣物保暖了。

打喷嚏是身体阳气还足够的表现，有时候身体一时大意被风寒偷袭，而没来得及打喷嚏就中招了，那么赶快在感冒初起时用取嚏法振荡肺气，鼓动阳气，把寒气驱逐出去，感冒很快就好了。

那有朋友问：鼻炎患者总是一住不住地打喷嚏是咋回事儿？

那是体内寒气太重了，怎么打喷嚏，寒气都排不完。小学应用题嘛：寒气排出速度<寒气积聚速度。

有事没事儿清晨起来就打几个喷嚏，一来是不容易感冒，二来是让身体阳气振奋起来，做事儿会格外有精神。

大家如是说：

刘渡舟（伤寒大家）：…他就要打喷嚏，出现了阳气通达的现象。“嚏者人气也”，天上就打雷，人这叫喷嚏。喷嚏不能慢慢地打，要像雷一样，这是暴气像阳，雷气也，故喷嚏是属阳的。…打喷嚏能够治病，有很多病，打个喷嚏就好了。过去北京有老道开了个“常春堂”，用避瘟散往鼻子里拧，因为里面有冰片，使它很刺激，病人打两个喷嚏，自然就把瘟邪给毙了。老中医过去到别人家看病，因为害怕传染，进门时会先在鼻子上涂抹点这些。有的病人鼻子总发干，打两个喷嚏，鼻子里流水了，阳气就通了，并随之就好了。