小鹿的简易鸡蛋灌饼

简易鸡蛋灌饼

前几天说写一下鸡蛋灌饼的做法,但搜索微信平台后端发现,其实我去年就写过,只是没有发。

原料

冷冻手抓饼或印度飞饼(超市冷冻柜台有售)一张,鸡蛋一个

做法

锅开小火,不用加油(饼胚本身有油),慢慢地两面煎一下,用筷子轻轻地挑开饼皮,倒入一个打散的鸡蛋,煎熟,就是一个简易版的鸡蛋灌饼了。

北京卖的鸡蛋灌饼,通常都是表面刷甜面酱,裹一张生菜叶。如果图简便,可以直接在鸡蛋液里加点盐,或者像我这样裹一点咸菜(春天的野味----小根蒜),但也可以做得更豪华一点, 比如,刷甜面酱,加生菜、煎过的培根。

刷酱,加生菜、烤过的火腿肠。

我还卷过其它很多东西,西式的有自制的香肠,烤鸡胸,奶酪碎,稀释的花生酱,煮芦笋。。。中式的有酱牛肉、炒豆芽、干丝、炒土豆丝。。。无论哪一种,记得多加一点蔬菜,增加蔬菜的摄入哦。总之,尽情发挥想象力吧!

(0)

相关推荐