越式风味的酸辣鱼汤
马上就要过年了,目测半个月后,朋友圈将出现一片“每逢佳节胖三斤”的哀嚎——也包括我自己。过年总是要吃吃喝喝的,为了不让节后的春天太过难看,现在就要努力吃得清淡些,为过年腾出容量。另一方面,也可以学些清爽不油腻的食物,在过节期间,偶尔给自己清清肠胃。这道越式风味的酸辣鱼汤,是我之前曾经做过的酸辣鱼汤的翻版,原料还是那些原料,做法也还是那么简单,只是调味料略变了个花样,酸辣开胃不长肉,快快和我学起来吧!
原料:鱼片(用生粉、蛋清、一点点盐抓匀),泡发的木耳和松茸(或你喜欢的任何菌类),塔菜(或你喜欢的任何绿叶蔬菜)
调料:鱼露,小米椒(是叫这个名字吧),柠檬
做法:小米椒洗净剪段,下入锅中,加入木耳、松茸(泡发松茸的水一起放进去,很鲜的),适量的水,烧开,煮一会,下入洗净的塔菜和鱼片,烧开,加鱼露,挤入柠檬汁(我一碗汤大约用了两片柠檬),即可。
味道是很清淡的酸辣,而且很鲜,做法是不是很简单?过年时油腻吃多了,可以做这个简单的鱼片汤开开胃,还可以在亲朋好友面前展示一下异域风情(虽然已被我改良到有些面目全非),最重要的是,低盐无油又有饱腹感,真的、真的很减肥啊!
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