一日禅：再烦，也别忘微笑；

再烦，也别忘微笑；

再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；

再累，也要爱自己。不是眼泪就能挽回失去；

不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；

不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；

不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，

我们要学会坚强的微笑。

难过的时候，告诉自己：

我很好、很开心；失落的时候，

笑着对自己说，没事的，一切总会过去。