拍打这个部位的体验：血压正常了、掉发少了、飞蚊症没了、睡眠也改善了
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一、拍打头部，有很多好处，简单列举如下：
1、可以改善各种各样的头晕、头痛症状。
2、可以延缓头发的衰老、预防白发的到来，长期坚持拍头还可以生发、减少掉发。
3、可以改善各类失眠、抑郁、焦虑的问题。
4、可以改善血压高、预防各种心脑血管问题。
5、可以改善头面部五官的问题。
6、可以提高记忆力、预防老年痴呆。
二、精彩案例回顾【点击下方案例名称即可查看】
三、拍打方法、顺序
方法是不是很简单？为什么自己拍打的效果就没有别人分享的那么好呢？关键在于您是否真的相信此法，是否能够听话、照做、真干和坚持？
为了让拍友们深刻地体验拍打头部的效果，我们在1月30日举办了一次连续3小时拍打头部的体验课程，备受欢迎。请看大家实践的反馈：
四、拍打头部可能出现的反应和困惑
五、3小时连续拍打头部的效果
由上可见，长时间拍打一个部位效果更明显。很多人可能零碎拍打了头部半年或者1年以上，都没有这次3小时连续拍打的反应多、效果好。
拍打头部的秘密，你收到了吗？
刘英教练
2021.2.9
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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