年少无知常用手，气虚下陷，萎软不坚，治以补脾益气

现在网络发达，信息纷繁复杂多样，有的人受到不良影响，染上不良习惯，导致生活质量越来越差，特别是近期，这种问题出现在了越来越多的年轻人身上。

就拿前段时间的一位患者来说，才32岁，正值壮年，但却因为手游恶习，导致身体日渐虚弱，每天晚上熬夜手游，长期下来，武器变得萎软，晚上没有做梦，还遗泄而出，甚至一动念头就会一泻千里，并且举而不坚，欲望也开始逐渐衰退，去检查了半天，也没查到病因，因为这个，现在夫妻关系变得紧张，到了离婚的地步，后来经人介绍来到了我这里。

刚见面的时候我就发现他脸色发白，精神萎靡，丝毫不像正值壮年的年轻人，经过一番详细询问，我了解到他还有腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花、食欲不振、气短懒言、浑身乏力等症状，我看了看他的舌苔，舌淡胖，舌苔薄白，把脉，脉沉细弱。

结合他的症状来分析，他这是因为手艺活时间太长，肾虚遗泄时间长，耗气伤精，导致大气下陷，肾气衰竭，无法滋养宗筋，所以才会举而不坚，无端溢出。

中医认为，肾气乃肾精所化之气，代表着肾脏的功能活动。而他因为恶习时间长，导致肾精不足，无法化为充足的肾气，那么宗筋缺少肾气的濡养，就会变得萎软不坚。

肾主骨。肾气不足，肾虚了，就会出现腰膝酸软，浑身无力；肾生髓，通于脑，肾精少了，没有充足的髓濡养大脑，就会感到头晕目眩，没有精神；肾藏精，肾气不足，藏不住精了，则会无端溢出，见色即泄。

所以，我给他辨证为：大气下陷，封藏失司。治疗应该健脾益气、固肾涩精。给他开了这个方子：知母、柴胡、桔梗、升麻、芡实、金樱子、人参、山茱萸、蜈蚣。

患者服用一个疗程后之后，说身体有力气了，萎软也有所好转，并且不再无端溢出，我嘱咐他切莫放纵自己，继续又调理了一段时间，坚硬如初，功能恢复，精力充沛。

现如今，在花花世界的冲击之下，越来越多的人只记住了享乐，却忘记了自己的身体承受能力，凡事过犹不及，否则只会伤人伤己，所以，我们做任何事情都要讲究一个度，否则会变成水满则溢，月满则亏。