学习解答（148）

​@杜聿鸿 老哥写的很好，拜读那。练拳就是为了修心养性，特别是传统杨式太极拳，不管你练时间长与短，练完后心情舒畅就好，实际也是一种心理安慰，今天好的心情就是拳练完舒服了，人和外界的环境溶和了，养生也就达到了一天的心理效果。[憨笑][偷笑][强]