读《少有人走的路》有感

读《少有人走的路》有感

——自我认同

文|季信心

这本书很神奇，举出的例子似乎都让我看到了自己的影子 ，好的不好的，非常有代入感。

三观要正确

第一句 “人生苦难重重”，就把我自认为的美好人生给否定了。一直以来，我觉得身边的人都是好人，包括自己，直到被现实打脸，人性的复杂是难以想象的，现在看来我只愿看到我想看到的。

前面几章说到，“如果一个人他们能区分自己和外在世界更多的不同，能够认识到自己身材的大小体能的局限性，这样的认知就是所谓的自我界限”。我认为自我界限，就是一种自我三观的范围。一个人在他的成长过程中，接收到各种各样的信息，然后会形成自己的世界观，使他清晰明白自己能做什么，不能做什么。通俗点说，就是“关我什么事”，自我界限清楚的人可称之为思想自由的人。

而自我界限不清楚的人，他不了解自己，他把自己的定位寄托于别人给他定的人设。没有主见，别人眼中的自己是什么样我就做什么样，开心与否，取决于别人认为的，因为你快乐所以我快乐，依赖别人给自己定义，拒绝不了别人的看法，在意别人的眼光。我觉得这就是我们平常所说的“讨好型”人格等。

人的复杂，不是一时就能改变的，就像有些人，可以一直到坏到老。所以从“小”做起，教导孩子，建立他们重要的人生观，家长与教师要做出正确的引导。

精神要独立

文中说，“没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整以致无法正常生活，这就构成了心理学上的依赖性”。

由此分成依赖的正常渴望和病态的依赖。一个心理健康的人都希望获得别人的关心和照顾，但是不会超出自己的生活范围，不会过度的去依赖。就像一个失意的人，获得别人的一句关心会减轻痛苦，但是不会沉迷于这种感觉而贪恋着走不出来。

而过度依赖者，总是千方百计的去求关注、求依赖，却从来不会去付出。他们把自己的人生价值全都建立在别人是否能满足他的需求上，如同寄生虫，如果不能在这个宿主身上汲取他所需要的能量，就会潇洒的挥一挥衣袖，转身寄生到别的宿主身上。我们经常对孩子说，“自己的事情自己做”，家长们不要怕孩子辛苦，一手包揽，适度放手，让他们从小事做起，只有这样，才能慢慢让孩子养成精神独立的好习惯。

于是，我想到我们听课本封面的话：“听别人的，做自己的，读别人的，想自己的”。自我认同太重要了！