近日的三点反思
你好,我是方小小~
这是我的第164篇原创文,感谢关注~
成长等于赚钱。当你的能力提升了,赚钱只是顺便的事。我一直坚信这句话,所以我把实现个人成长作为人生最大的追求。
1,关于电视
这两天没怎么阅读也没怎么运动,其他的更是什么都没做。人难免有不在状态的时候,这个时候做什么都觉得不对劲, 其实也没有必要去苛责自己。
全然地接纳,不做评判,只解决问题。
不在状态的时候,于是对我来说诱惑最大的就是电视了。因为柔软的沙发,加上大屏幕的电视,特别是在吃饭的时候,一边吃一边看,真的是最快活不过了。
然而电视这东西,特别是电视剧,只要一沾染上就停不下来。于是这两日把新版《天龙八部》和《扫黑风暴》从第一集一直看到超前点播为止。
看电视浪费时间,消耗眼睛,还让人失控,所以我一直的态度是努力戒除。
我试过把遥控器放在不方便取的地方,把里面的电池扣下来,把电视机蒙上防尘罩,把电源拔掉,然而总还是会有把持不住打开电视机的时候,然后一不小心就看的停不下来了。
最大的原因是平时所做的事情都需要用脑,觉得看电视是一种极大的无脑放松行为,如果能做到看个一个小时立即停止,那其实真的是一种很好的放松,但是我做不到,我看了就不想停下来,看电影都能一部接一部看。
既然无法凭意志力解决,那就只能采取终极方案了——把壁挂在客厅的大电视,彻底卸下来,搬到了看不见的地方。这样就彻底解决问题了,从此坐在沙发上,能做的就是看书了。
没有什么问题是解决不了的,就看自己有没有这个决心。
贴心建议,电视和沙发就是邪恶组合,装修时二者只能选其一,如果没有沙发,站着看电视,那你绝对看不了很久。如果没有电视,沙发边摆满书籍,大人小孩都能养成爱阅读的习惯。
2,关于早起
远离了电视后,开始看书。把关于心灵修行的书籍,换成了个人成长方面的书籍。
早起一直以来是我想养成的习惯,但是我又是典型的起床困难户,闹钟对我来说根本没有用,我可以一边听着闹钟的声音一边继续睡。我一度认为,像我这样的人,应该不太可能变成“晨型人格”吧!
今天看的这本书《早起魔法》,让我看到了希望。只要你想,就一定可以。作者说,在你开始早起行动前,你得先想明白你为什么要早起?
我想早起的原因在于:我把终身成长,成为更好的自己,当成我人生的最大追求。既然无数高效能人士都是通过早起和阅读,改变了自己的人生,那说明这一定是一条争取的路。
而且正如书中说的,早起有诸多好处,可以在早上把最重要的任务完成,我想在早上完成的最重要的任务就是每日运动、阅读和写作。这样白天的时间就可以用来做更多有价值的事情。
最重要的,当养成早起的习惯也意味着养成了早睡的习惯,这样对于身心健康和精力状态都是非常有益的。
我们很少见到有人睡到中午起床,还能有所成就的;但是却有无数人早睡早起,拥有了成功且健康的人生。早起就像运动、阅读、写作一样,是一件一定正确的事情,为什么不努力去做到呢?!
可能开始难一点,但是只要成为习惯之后,就会像每天刷牙一样简单。
不断地用好习惯去代替坏习惯,就能离优秀越来越近。
3,关于成长
“不懈追求个人成长,成为更好的自己”,如果你也把这个当成人生中一件很重要的事情,我建议多看看关于成长方面的实用类的书籍。
我们在成长过程中遇到的几乎所有的问题都可以在对应的书籍中找到答案。比如关于习惯养成的,关于时间管理的,关于提升效率的,还有关于自媒体写作,打造个人品牌等等,其实只要多看书,都能找到答案。
这些书籍都是在各个方面有所成就的人书写的,分享的都是自己的经验,对于我们是非常实用的。一方面能收获到很多宝贵的经验分享,同时也能从作者身上感受到很大的鼓舞和能量。
现阶段,我要把这些成长类书籍作为每日必读,直到彻底养成成长型思维,并且有了自己的成长体系。同时可以在睡前阅读关于心灵成长人生修行方面的书籍,以此实现内外兼修。
想要成长,就得保持和优秀的人学习,不能面对面,至少可以通过读他们的文字,来获得宝贵的经验。
无论此刻多么优秀的人,都是从一个普通如你我一样的人,一步步成长起来的,这就是我们未来要走的路!
愿一起同行!共勉!
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