早晨起床后的第一杯水，你喝对了么

【早晨起床后的第一杯水，你喝对了么】很多人都习惯晨起喝杯水，认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分，促进排便、清醒大脑，还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度，减少心梗、血栓等的发病率。但如果没喝对，反而可能伤身！错误的喝法你中招了么？via科普中国

来源： 浙江发布