陪娃，最好的状态从来不是“盯着”
来源：英华兰DrBing（ID：HiDrBing）
文｜Bing
“陪作业”的正确打开方式
“事业和陪娃哪个重要？”有人说，陪娃不叫事儿，陪娃写作业那是真·勇士！
世界上还有比陪娃作业更变态更可怕的事儿吗？
有！那就是陪到高考。
但是娃从入学到建立好端正的学习习惯和态度这段时间里，爸妈稳抓是有必要的。不然就真的要陪到高考了……
所以，该抓的时候就得抓。
但说到陪娃写作业，好多人还是有误解，毕竟“陪”这个动作有一万种拓展方式，怎么陪，也是有讲究的。
第一种是最常见的，就是地主型。
你在旁边看电视、玩手机，娃埋头写作业。
三不五时的抬头看两眼娃，吼两嗓子，敲打一番。
你看这场景，像不像地主老财和长工？
你：
娃：
先不说学习氛围咋样，光是娃的心态就不可能好啊。
搁你当长工，你也不乐意。
第二类：劳改监工型。
娃写作业，家长就站在身后一笔一划的盯着。
稍有不合心意，一顿狮吼功 拍桌子。
这场景就像监工劳改犯。
你：
娃：
娃痛苦、压力大就不说了，你也受累受气，犯心脏病。
而最大的问题，就是由于娃写作业习惯性受到外力驱使，反而自己不思考了，你让往东就往东，让往西就往西。
最后导致你更崩溃，恶性循环。
第三类：伴读型
娃写作业，你也拿本书在旁边看，也可以学习、工作、忙自己的事。
大家虽然坐在一起，但是各忙各的，谁也不影响谁。
这种才是“陪作业”的正确打开方式啊！
因为在心理学上，人类都是趋于陪伴模式的。
就好比你一个人去餐厅吃饭，如果人家都是成双成对的，只有你是一个人，你要么会摸出手机一边刷手机一边吃，要么是快点吃完离开，再要么就是打包带走。
大部分人单独暴露在大环境里时，是很难专注的。
如果有了陪伴，即便大家各吃各的，心理上也更从容，更踏实，比较容易专注。
放在学习上也是一样。
就像学生复习都喜欢去自习室一样，要的就是个氛围。
所以写作业也不需要盯着，只要在旁边陪着，跟娃干着一样的事情，娃会更容易集中注意力，学习效率也更高。
现在的“陪”，是为了以后“不陪”
虽然说，陪着但不盯着的状态最好。
但不盯，不代表就不过问，不操心。
现在的“陪”，是为了以后“不陪”！
所以这种“陪”的前提，是要注意提升娃的写作业能力——
比如时间管理能力、项目规划能力、专注力、自控力、理解力和书写能力。
首先就是时间管理能力。
对家长来说，最痛苦的事儿之一莫过于娃磨叽。
写一个字喝一口水，写两个字翻一下书，没写两页就要求玩一会ipad……
但这不怪娃，因为他们对时间不敏感。
其实让娃感受时间，从幼儿期就可以开始了。
1、让娃熟悉基本时间概念：什么是上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年……（到了五六岁就可以开始精确到几点，几分，看钟看表）。
时不时可以问问娃，现在是什么时间？
2、一分钟感受练习：看着表，跟娃一起体验一分钟究竟有多长。
一分钟跳绳能跳几下；能走几步路/几米；能跳几下；能读几首古诗？
到了小学低年级阶段，就可以进化成一分钟能做多少口算题？一分钟能写几个汉字、字母？
增强娃对时间的具体感受，有助于提升对时间的把握能力。
3、给娃报时，统计使用的时间。
比如，说我们几点几分做的什么事情，我们用了多少分钟做完什么事情。
4、给娃时间期限的概念。
比如食品的食用期限、工作的期限、交电费的期限等，也可以适当给他的事情制定小小的期限。
5、让娃做事情有开始和完成的概念。
让娃知道每一件事情什么时候是开始和结束，统计用时，对比效率比上次有没有进步。
6、给娃编时间银行的故事。
对于再大一些的娃，我们可以通过讲道理、讲故事，让他慢慢领会到时间的意义。
让他把时间看作是一种资源，一种可以像银行存款一样提出支配的东西。我们谁都不能生产时间，只能越提越少，所以要珍惜使用。
如果娃在某种程度上可以按照自己的意愿去自由支配时间，那么他就能体会到力量感、掌控感、独立自主的感觉，并随之产生成就感和责任感。
所以也要给娃留时间支配的自由度。如果他感觉到的都是被动和无奈，那么动力就小了。
其次，就是项目的规划能力。
比如有的娃写作业没规划和条理，迷迷糊糊，经常不记得老师都布置了啥作业。
又比如有的娃写作业等到写错字才去找橡皮；铅笔断了才去找削笔刀，一会儿拿这个一会儿拿那个，作业也乱无章法。
这种娃，属于对“效率”不敏感。
这种情况下，可以帮助娃先做个“To do list”。
评估一下：今天要做哪些事？哪些是必做，哪些是可以放放的？哪些是自己想做的，哪些是可以不做的？哪些是自己喜欢的和要忍受的？
然后用不同颜色的笔给它们分类，同时该删的删、该推迟的推迟。
这样他会有意识地搭配和规划。
同时，还可以在生活中给娃演示怎样处理“任务”，比如以烧菜为例：
煮上面后，就可以利用等熟的时间来做浇头；烤蛋糕的等待时间就做奶油和水果点缀物；使用计时器闹钟作为辅助工具等等。
对于上小学的娃娃，可以训练他去做时间表。
这些事情可能开始会麻烦，但是坚持一段以后娃会逐渐培养起分配时间的意识。
到高年级时，他们就会具备自己的效率意识、想问题周全的习惯，和计划执行能力。
第三就是专注力。
所谓专注力，就是一种大脑处于长时间持续高度运作的状态。
高效率工作学习，全得靠它！
培养专注力，从2岁就可以开始了。
首先就是不要打断。
很多家长已经意识到，当娃沉浸在某个活动中浑然忘我时，老人婆婆妈妈地给娃喂水添衣服，打断娃的注意力，还说“这孩子喊了都不听呢，真没礼貌”……
这是多么不合时宜的一种行为。
当娃专注一件事的时候，除非会产生不可承受的危险，或者恶劣地影响别人，否则不要去干扰打断。
其次就是预备环境。
可以在家里预备一个不被打扰的“工作环境”，比如私人读书角。
要有仪式感，归属感，小家感。地上最好有软地毯（相当于蒙氏的工作毯），可以专心工作、玩玩具。
这是属于娃的空间，让娃知道一旦在这里，他是自由并且不被干扰的，即使乱一些也没有关系。
第三步就是游戏和训练。
大多数玩具例如毛绒汽车机器人之类玩一阵就会倦厌（互动形式太单一），所以要选择可以让娃需要持续精力集中而不容易厌烦的。
非常推荐拼搭组建类玩具。
目标开放，可以让娃产生更长的精力集中时间，因为娃自由发挥的空间大，更有自主感。
还有些娃是交替专注力缺失，就是做完一个，忘了下步（上步）是什么。
如果你是数学学霸，可能会隐约感受到大脑里也有栈(stack)与堆(heap)，工作不灵光就是产生了交替型专注问题。
当娃缺乏交替型专注力的时候，一般可以运用多种颜色的串珠组游戏。
比如让孩子排列红黄蓝、红黄蓝的颜色规律，再逐步增加颜色/形状组合。
同时，串珠作为数学启蒙主推活动，还训练眼手协调和建立数列的概念哦！
第四是书写能力。
孩子需要从读书开始，就有必要把字写好。
写多好呢？目标就是别给考试和成绩拖后腿。
总结一下就是：
1、书写干干净净，没有过分涂抹；
2、总体看起来整齐，每个字大小差不多；
3、每个字都在田字格中间，每一笔在田字格里的位置也是准确的，结构比例安排合理；
4、没有错字。
随着越来越多的考试开始采用“电子阅卷”，字写不好，写的慢、写的模糊、擦来补去，光卷面分就能扣到你怀疑人生。
如何有技巧地“陪”
所以大家发现没有，想要以后“不陪”，还得先有技巧地“陪”。
和“监工”不一样的是，这个“陪”重点在于打好基础，养好习惯。
尽量不要站在娃身后逼逼叨叨，指手画脚。
就算娃说“我不会”，也不要直接上手，而是让娃读一遍题，再抄一遍题，划出重点的词，试着用自己的话说说题义，训练他们自己思考的能力。
最后再给大家看个正确案例。
@微信逆流：
我唯一做的或者辅导孩子的，也就是幼儿园以及一年级。
从步入二年级开始，我就没有具体辅导过我的孩子，最多思路上引导一下。
目前我家孩子就表现来看，我还是满意的，现在初三，成绩一直稳居班级前二，年级前五。
我的方法也很简单，就是最简单的引导，让他对学习感兴趣，让他爱上看书。
从小的时候就相互考十万个为什么，脑筋急转，相互讲故事，让他讲历史故事，然后对人物进行评价。
读书读到不会的字，自己查字典，我会在合适的时间里给予表扬或者奖励，体现了一种对他的肯定，激发了他的学习兴趣。
遇到一些不会做的题目，我也从来不会正面给出任何答案，而是要求他回忆今天课堂老师所讲解的内容，然后让他对照题目，能不能看出什么问题来。
一般情况下，通过思路引导，孩子基本没有不会做的。
假如孩子确实不会做，我就会把跟题型有关的内容拎出来，然后让孩子多读几次加深概念，然后再让他自己对照题目发现问题。
再让他自己讲解这个题目答案怎么演变来的，把过程再跟我说下看看是否是真的弄懂。
一年级打基础确实累一点。
到了二年级以后，我基本就没有具体教导孩子了，全靠他自觉学习，他养成了一个相对还可以的学习习惯了。
我所希望的是，孩子能够自己独立的去思考问题，能解决可能发生的事情。
培养孩子做事的习惯和思路
授人以鱼不如授人以渔的道理家长都懂，但具体鸡娃作业时就忍不住不淡定。
其实对于低年级的娃来说，习惯正确和思路正确，大于内容正确。
在前期的有些事情上，确实需要我们多上心，比如书写习惯、学习效率、预复习程序等等。
以及早期的洗脑“为什么要学习”、“如何学习”。
后面就要转换身份了，鼓励他们自己多想办法。
就算你能辅导到高考，那高考之后呢？
他们的人生还是需要自己走啊！
我们的目标，就是把娃培养成知道学、愿意学、喜欢学习并且知道该如何去学的人，就算功德圆满了。
祝愿各位家长早日迎来“不陪”的那天！