相关推荐
-
少年说||琪妙(107):关于仰泳
(琪琪) "琪琪,还有两节课仰泳考试啦!"妙妙向我喊到.我心想怎么办,我游泳时紧张的直大喘气,一个来回就要呛三次水.如果到游泳考试的时候,我会更紧张,我还不得哭着游回来.不行!我得 ...
-
5个关键要点,游泳教练教你,学好自由泳手部动作
自由泳的手部动作有五个要点,下面的视频游泳教练将为您讲解. [视频时长:6分56秒] 猜您喜欢
-
业余球友横打很别扭不会起下旋?娇娇教练告诉你直板横打起下旋球就是这么潇洒简单
原创 乒乓生活 乒乓生活 昨天 直板横打如何拉下旋球? 娇娇教练解答: 我们先从脚下动作开始讲解.两脚平行站位,与肩同宽或者略微调整.根据来球的弧线高低改变自己的身体重心,然后进行拉球.从拉下旋球的原 ...
-
美国网红教练的仰泳教学1
美国网红教练的仰泳教学1
-
韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作!
韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作! 韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作! 韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作! 韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作! 韩国美女瑜伽教练解锁各种高难度动作! 韩国美女瑜 ...
-
仰泳
一.身体姿态 二.手臂动作 三.腿部动作 四.完整配合动作
-
ATP网球教练亲自示范正手动作 这六步,你做对了吗?
正手是网球运动中最主要和最重要的基础动作,正手动作中的技术问题及解决办法,也是大家老生常谈的.但正手技术的诸多细节往往被很多球员忽略.在进入ATP或者WTA阶段前,球员之间的水平差距很大程度上,是取决 ...
-
看过最好的八段锦教学 美女冠军亲自示范
看过最好的八段锦教学 美女冠军亲自示范
-
科目三考试全部流程细节,项目考规讲解,资深教练亲自示范
科目三考试全部流程细节,项目考规讲解,资深教练亲自示范
-
美女教练直板横拉示范讲解,拉一板打一板节奏清晰!-乒乓国球汇
乒乓国球汇 2020-06-02
-
人体自带伤风感冒穴位宝药,美女讲师亲自示范按摩手法
人体自带伤风感冒穴位宝药,美女讲师亲自示范按摩手法
-
90多岁的老人身体很健康,他说一个动作坚持了多年,快来学习吧
90多岁的老人身体很健康,他说一个动作坚持了多年,快来学习吧
-
「不可忽视」美女教练示范这个简单的热身动作!
之前小编给大家介绍了那么多热身运动,不知道大家有没有学起来呢?试过的球友都赞不绝口啊! 今天,小编再给大家介绍一个进阶的运动前热身动作.这个动作可以灵活肩.胸.髋.膝.踝等关节,加强整个身体筋膜链的伸 ...
-
「珍藏」上杆东倒西歪?练练这个动作吧!美女教练示范!
高提士原创视频,如非授权,请勿转载 初学阶段,打不到球是常有的事,但关键是要知道为什么自己打不中球. 今天,高提士原创视频迎来首位女教练--杭州江滨一号威格斯高尔夫学院张丽,她将为大家讲解两个初学者常 ...