奥运都结束了，为什么还是忘不了苏炳添的翘臀？

仙女萌晚上好，一姐来咯~

奥运会期间，苏炳添不仅仅突破了黄种人的短跑极限，他的身材也着实火了一把。

一夜之间，苏神靠翘臀收获了「中国股神」的称号。

△「美国股神巴菲特，中国股神苏炳添」。

严格网友看完之后更是表示，这个翘臀股在脑海里实在是挥之不去。

其实在奥运会之前，一姐就在某篇文章当中给姐妹们无意中安利过苏神的翘臀。

当时评论区很多姐妹都说，这动图也就看了2分钟吧。

有一说一，苏神这样的的翘臀，绝大多数人都会不由自主的多看几眼。

而这种情况反映出一个很有趣的现象——虽然以往大家对于身材的关注点都更多地聚焦在胸腰腿，但最近这些年，臀型的美观越来越受到大家的重视。

从前都是脸足够好看的能火，现在变成屁股好看一样能火。就算不是盛世美颜，只要拥有一个饱满圆润的翘臀，大概率也能收获一大批粉丝。

如果两样都具备，那更是1+1＞2的效果。

△以一“臀”之力拉高了天气预报收视率的墨西哥女主持，后续也在网络上爆火。

贵圈女明星和各路女网红，虽然都是一个比一个瘦的纸片人身材，但她们同样喜欢翘臀，为了翘臀全都竭尽所能。

无论是骨盆前倾硬凹造型，百万P图还是直接垫东西，都要拼尽全力给自己安排一个「翘臀」。

但翘臀能让人变美的效果大家又能真真实实地感受到，不管真假，看上去就是会有区别。

但在过去很长一段时间里，大家更多讨论是臀部的功能性，而不是臀部的美本身。

比如老话常说的「屁股大好生养」，相信姐妹们多多少少听过。

到了现代社会，还有很多人研究过臀部和人体其他特征之间的关系，得出了一些类似于「臀部大的人更聪明」、「臀部大的女性更健康」的结论。

所以，翘臀到底美在哪里，让所有人都能为之着迷？难道臀部审美真的只是一种新晋的审美潮流而已吗？

臀为什么会美？

即使放眼整个自然界，人类圆润的翘臀都是个非常独特的存在。

原因很简单，毕竟人类是唯一能够直立行走的动物，直立行走是人类解放双手，最终成为地球上最高级生物的关键因素。

△姐妹们应该听过一姐讲过这样的一个热知识，臀大肌是人体身上最大的一块肌肉，而这种现象其实是直立行走的人类才具备的。

直立行走需要强大的臀部肌肉作为支撑，人体逐渐进化出更强大的臀部肌肉。所以，圆润发达的翘臀部实际上代表的是一种进化。

而进化论的观点认为，高级生物个体在性选择过程中，会选择那些适宜生存的、健康优良的个体并与之交配，从而使优良基因得以遗传。

代表着进化优势的健硕翘臀不仅属于优良基因，还很大程度上能反映出这个人的体力、运动能力和生存能力都比较强。

△对于短跑来说，发达的臀部就是一个强有力的发动机。在苏炳添的日常训练中，练臀是必不可少的。

因此，拥有健硕臀部的人就是一个适宜与之结合的繁衍对象。毕竟在原始社会，身体素质是保证生存的一大关键因素。

△而对于女性来说，臀部大而圆不仅代表运动能力，同时代表能量储备充足，有更好的孕育能力。

为了促使人类在选择配偶的时候，主动去寻找那些有具有进化优势的对象，翘臀就变成了一种美好感觉的触发器。

这和人喜欢糖的原理类似。人需要碳水，糖就是甜的，一个发达且美好的臀部能让人自然而然喜欢上，产生了美的感觉。

这种原始的性选择方式，永久地留在了人类的DNA里面，到了现在已经完全演变成下意识行为。

△臀代表进化，而人类对退化和不健康会抱有恐惧，这也是我们会认为返祖现象（比如体毛多）以及过度肥胖不美的原因。

所以现在大家之所以都忍不住看苏炳添的臀，并且啧啧称赞，实际上是出于人类作为一种生物的本能，和吃饭睡觉是一样的。

△所谓食色性也，就是这个道理。

而现在的人又之所以主动用臀来展现美，实际上是因为美臀可以作为一种更高级的性吸引力表达方式。

在现代社会，过度裸露、直接粗暴地展示隐私部位不是文明的做法，所以人需要借助其他外在特征来表现性吸引力。

臀作为非常靠近人体第一性征的部位，天然就是性吸引力的代表，承担表达美的责任再适合不过。

△早期猿人没有直立的时候，其实是依靠透过臀部观察生殖器来判断性吸引力的。

在性吸引力方面，臀甚至比我们通常认为的胸能量更大。有人类学家认为，女性乳房的存在其实是臀的一种替代。

当然了 ，姐妹们也很容易发现，并不是说随便一个大又翘的臀部，我们都能够接受，都会觉得美。

△比如卡戴珊的臀，很多人就表示接受无能。

学者认为出现这种情况的原因是，随着人类的进化和文明社会的发展，人对于美的认知也脱离了原始，变得更加敏感和精细。

人类为了研究美，开始对美有了很多精细化的提升思路，并逐渐形成了很多理论，比如黄金分割比例、色彩搭配原则。

大致意思就是，随着进化和社会进步，人类的美升级了。

对于身体，也不再只满足于有鼻子有眼睛有手有脚，而是开始研究细节。

脸部审美有三庭五眼，而在身材审美这块，腰臀比和曲线度就是两个比较常用的判断指标。

△研究表明，最具有吸引力的腰臀比是0.7。同样的体重下，腰臀比越接近0.7，越具有美感。

腰臀比大家都比较了解，是腰围和臀围的比值。而曲线度跟胸围、腰围和臀围这三围都有关系，它反映的是身材整体的「沙漏程度」。

一个腰臀比和曲线度适宜的女性，无论是从正面看，还是侧面看，都可以在外表上表达出很强烈的美感。

这也是为啥女明星和网红就算本身没臀，也要弄个臀，因为腰臀比和曲线度确实值得。

让人被动骨盆前倾，把臀部凸显出来，从而改善身体曲线度，也是高跟鞋能让身体快速产生美感的原因之一。

△骨盆前倾堪称一个网红的自我修养。

反过来，如果腰臀比曲线度不适宜，就算臀部再优秀，也很难被大部分人接受。

△身材各部分都是相互影响的，并不是说腰越细，臀越大就会更和谐。

臀部作为影响这两个指标的重要组成部分，它的美学意义自然也就大大增强了。

如果臀围太小，臀部不够上翘，身材整体会丧失大量的曲线度，线条会变得太直，从而人体的美感略显不足。

△你可以说关晓彤的腰不够细，但宋轶的腰绝对够细，但两边都缺乏曲线度。

性吸引和美学意义，共同决定了翘臀能成为一种人体美的代表。

美臀发展史

虽然臀部审美是最原始的审美之一，我们现在也可以大方欣赏臀，但是人类的赏臀历史，却经历了很长很长一段时间的发展。

△国内也开始出现了美臀相关的比赛。

早期人类存在生殖崇拜，所以对于臀部审美（尤其是女性）的追求都是非常夸张化的壮硕。

△比较典型的就是旧石器时代晚期的雕塑「劳塞尔的维纳斯」。可以清楚地看到臀部非常宽大。

像这种原始审美，用我们现在的眼光看是很难接受的，但结合当时人类处于原始社会的背景，这种审美的存在还是有意义的。

△这种情况在现代世界的一些原始部落当中还能找到一些痕迹。

度过了原始社会之后，人类进入了漫长的古代文明社会。

有些观点认为，这个阶段世界各地的文明基本上于不同时期进入一种低欲望和闭塞的社会风气，也就是出于社会稳定等目的，对人的部分欲望进行压抑，导致了身材审美的缺失。

比如唐朝的时候，经济发达社会开放，女性的自我展示有很大自主权，女性身材追求顺应人性的健硕丰满，体态讲究风姿绰约，雍容华贵。

△林芳兵饰演的杨贵妃，丰腴感十足。

宋朝开始，理学思想对女性提出了诸多要求，女性逐渐丧失美的自由。这种情况在明清时期愈演愈烈，扶风弱柳、无法凸显任何身材特征的审美持续了近千年。

△唐代周昉和明代唐寅对各自时代仕女形象的描绘。

在这个时期，臀部这种代表强烈性吸引的部位根本不是性感和美的代表，完全被批判成一种恶俗、丑陋以及进行体罚侮辱的象征。

随着社会的不断进步和发展，臀部最终迎来了解禁，又重登审美的大雅之堂。

臀部不再难以启齿，而是一种可以自信展示的美。不仅女性的臀部大家都欣赏，连男性的臀部也开始成为被欣赏的对象。

△成龙、吴彦祖和刘烨。

实际上这也不是什么新鲜事。除了人类，自然界其他有性繁殖的动物都是雄性拥有更艳丽的外表，主动展示自己，充当被欣赏的角色。

△拥有美丽羽毛的是雄孔雀。

如果说女性追求健硕丰满是重回盛唐气象，那男性的翘臀被广泛喜爱，很有可能是男性回到最初，重新身材内卷的开端。

美臀有没有标准？

既然臀又重新回归了审美，那美臀有没有一个普遍的标准呢？由于臀部整形、隆臀手术数量激增，医美行业确实给美臀定义了一些标准。

一姐查了一些资料，发现臀部大致可以划分为8个或者10个美学单位，和4个体表元素有关，分别是臀上窝、骶部角、臀下皱襞和臀外侧陷。

不过这些标准的样本主要又都来源于欧美人种，对于亚洲人来说美臀的标准还缺乏更多研究。

但这块一姐不打算展开讲，与其关注这些美学标准，不如先检查一下自己的臀部是不是还处在健康状态。

毕竟久坐是大多数人的问题，长期废用臀部肌肉，会导致臀部逐渐萎缩，变得扁平和下垂，更严重的还会伴随各种臀部疼痛。

如果健硕的臀部是一种进化，那么臀部长期废用反过来就是退化。

臀部太弱，会导致人身上出现更多的「不美」，比如骨盆前倾、腿型问题甚至上肢体态问题。

△骨盆正常位置、骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆前移+后倾，骨盆问题都跟臀有关系。

臀部太弱，还代表了人体强大运动能力的丧失，没有良好的运动能力，会阻碍人获得更加健康的身体美。

健康是美的基础。美不一定健康，但健康一定美，美臀可以靠垫，但健康只能靠练。

一个健康的臀部，尽管不一定符合所谓最佳比例，但人们还是会被它传达出来的生命力和人体美深深地吸引，它也能把身材整体向更美的方向引导。

△拥有健康的翘臀是一件值得骄傲的事。

健康的美臀秘籍，一姐早就在这里准备好了，行不行动就看自己啦，点击下方卡片就能查看👇

今天试水了一些健身动作以外的知识科普，为此一姐熬夜薅头发查了不少资料。

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参考资料与文献：

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