相关推荐
-
被失眠折磨多年的我,靠这个理疗运动,重获深度睡眠,夜夜睡得香
被失眠折磨多年的我,靠这个理疗运动,重获深度睡眠,夜夜睡得香
-
睡前敲打这里100下!晚上睡得香,早起有精神!彻底改善睡眠!
睡前敲打这里100下!晚上睡得香,早起有精神!彻底改善睡眠!
-
长期失眠,睡不好,喝这道花茶,疏肝解郁,安神助睡眠,睡得香
长期失眠,睡不好,喝这道花茶,疏肝解郁,安神助睡眠,睡得香
-
没事多吃黑芝麻,教你好吃做法,睡得香了,记性好了,简单又方便
没事多吃黑芝麻,教你好吃做法,睡得香了,记性好了,简单又方便
-
张素芳小儿推拿:打卡学习第十五天—改善睡眠
● ● ●
-
补肾的六味地黄丸为什么能治肝,抗衰老改善动脉硬化提高记忆力
补肾的六味地黄丸为什么能治肝,抗衰老改善动脉硬化提高记忆力
-
治更年期抑郁症,我讲一张方子!改善心事重、食欲差、睡不香
(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医藏象生理学>.<中医内科学> 你好,我是中 ...
-
菊花和此物一起泡,睡前一杯,咽喉不痛,睡眠好了,夜里越睡越香
菊花具有疏风.明目.解毒的功效.春天时候,人们都容易上火,菊花可以清降肝火,缓解人们眼睛疼痛.发红.口干舌燥.口苦.大便干燥的症状. 在中医上,枸杞被认为具有美容养颜,滋补身体,补气养血的效果.总之一 ...
-
一张方子治更年期抑郁症!改善心事重、食欲差、睡不香
今天这篇文章,讲一讲,在1993年的<江苏中医>杂志上的一个真实个案例. 有一个姓陈男子,年56岁. 这个人,一度被诊断为并不多见的病,"男性更年期综合征". 他当时的 ...
-
一种神奇的潜能音乐,提升记忆力,改善睡眠,提高思维能力
研究表明:人是通过整个身体来听音的.用全身来听,音乐会带给您一种包围的感觉. α脑波音乐是用来开发大脑.激发潜能.协调身心的. 从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲子中 ...
-
孙思邈的“状元方”,能让考生精力充沛,改善睡眠,增强记忆力
孙思邈的“状元方”,能让考生精力充沛,改善睡眠,增强记忆力
-
【今日靓汤】改善睡眠,增强记忆力,可以适量喝点它
天麻鱼头汤 主要功效:镇静安眠,保护脑神经细胞 推荐理由:适合学生的汤水 材料:天麻10g.大鱼头1个.盐.生姜适量(1-2人量) 制作方法: 天麻洗净后备用,大鱼头洗净去鳃,切大块:炒锅烧热后 ...
-
春天早上多给孩子喝这豆浆,睡眠好,提高记忆力,营养补钙长个高
春天早上多给孩子喝这豆浆,睡眠好,提高记忆力,营养补钙长个高