失恋不可怕，可怕的是你甘愿掉进失恋的漩涡
祝 福
一步一步慢慢走，偶尔停下来，看看风景，看看这个世界，看看身边的人
前言
前两天朋友这样跟我说，年轻的时候，谁还没有几段失败的感情。
失恋纵然很痛苦，但这也是证明我们曾爱过的一个过程。
意识到失恋的问题，反而更有助于我们找回自己，重新建立更成熟稳定的爱情。
02
失恋的痛苦来自于不甘心
想要被爱，是每个人的天性，我们生来就渴望得到母亲的拥抱，得到父亲的疼爱，得到周围一切赞许的眼光。
因为我们要通过这种方式来增加自己的自信心和安全感。
爱情同样如此，我们都希望在爱情里得到另一半的关注和关心。
这也就是为什么很多人会说，只要我的另一半相信我，爱护我，我就会一直有力量。
而很多吵架的情侣，会因为对方的一次忽视，就闹矛盾，这也是因为没有从对方身上得到期待中的关注。
于是我们就不难发现，在爱情当中被照顾，被凝视，被作为唯一，在这样一个幸福的环境当中，我们已经习惯了被另一个人爱着。
可当感情忽然破裂，两个人走入失恋的状态之后，这种习惯就会被打破，我们的身边再也没有那个可以遮风挡雨的人。
也就少了一个人给到我们安全感。
而让我们失落的原因，也不仅于此，让我们感到更加无力和失落的反而是，被拒绝，被抛弃的自尊心受挫。
因为当对方选择和我们分手，就意味着在这段感情当中，我们没有被肯定，再往深层来说，我们会从对方的潜意识当中解读到，你是不重要的，你是没有价值的。
于是很多人在这种被否定的状态下，自暴自弃，甚至开始怀疑自己，质疑自己是不是真的一无是处。
而这个过程，你的自我感正在逐渐坍塌，于是就会在这个过程当中，不断怀疑自己，质疑自己，甚至看不清自己。
失败、无助、难过、纠结、疑惑等诸多情感纠缠在一起，怎么会不痛苦呢？
03
失恋是用来成长，不是自我否定的
一段优质的感情，能够让你获得被爱的感觉，或者让你有所成长和收获。
倘若你在这段感情当中，什么都没有获得，你就应该好好考虑一下，这是否是一段合格的爱情。
不论你的爱情是幸福或者是不幸福，你都一定能够找到，自己在这段感情当中存在的价值和意义。
而你也永远不要在情绪低落的时候评价自己。
失恋的确是会让人感到格外痛苦，甚至有很多人无法从执念中走出来。
于是会在很久很久的一段时间里，妄自菲薄，自我怀疑，甚至自甘堕落。
这都是失恋之后最常见的行为状态，同时也是最没用的状态。
你要知道，一段感情并不能否定你的价值，即便是感情失败，也不能代表你就是输家。
从某种角度来看，失恋其实是在给我们的爱情敲响了一个警钟，他会给你指出很多在感情当中出现的错误，并在暗暗的告诉你，你应该学会改变。
结 语
而你要学会改变的第一步，就是重新建立起自尊状态，接纳自己在感情当中出现的错误，接纳自己平凡的感情，重新建立生活的信心。
而分手有时候并不代表一段感情就此结束，很多人在分手之后，会有，我要把他往回的想法，来证明我并不是一个loser。
对待挽回这没有任何意义，经历了感情的失败，我们要做的是能够认识到感情当中出现的问题，并做出弥补和挽救。
从而在感情中获得成长，因为感情就是一个先富带动后富的过程，只有你变得强大了，才能带领另一半一直走下去。
end