【精彩回顾】君说乎第85期沙龙:你是一座行走着的冰山

君说乎,跟着总舵主一起浪

玩聚场之总舵主的灵魂会客室

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一团毛线,一块积木,一本N次贴,一罐彩笔,一打信封,一瓶贝纳颂,一颗花生米,一把三角铁,一根贝壳项链…如果把以上这些以三样东西为一类,会怎么分?

这是九型人格工作坊的开头的体验式游戏,很快三件东西就在地板上被分成了几堆,似乎大家都默认了这样的分类。

于是,总舵主问,有没有人觉得现在的分类需要调整?几秒钟后,开始有人着手打乱了原来的秩序,又有人边说着自己的想法,再次重新安排,把东西拿过来,又拿过去。

其实,人何尝不是这样把自己分着类,或者被别人分着类呢?有人是外向的,而有人是内向的,有人是积极的,而有人是被动的,有人你觉得是顺眼的,有人你觉得是不顺眼的,有人是可以愉快聊天的,有人经常能把天给聊死的…

关于分类的有趣实验

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其实人可以在不同层次进行分类。就像萨提亚冰山所揭示的人的心理层次,看似表面相似相近的行为,就犹如露出在水面上的冰山,在冰上以下,又许多层次,姿态,情绪和感受,观点,期待和渴望,而这些层次是水面之上部分的根基,越往下探索,越会发现,一些根深蒂固都没有被我们觉知到的东西。

人这个物种是复杂的,尤其是构成我们心理的这座冰山,深层次的那些渴望,恐惧,期待,常常并不为我们所意识到,但是他自动化地运转着,支撑了我们流露在冰面以上的那些行为、语言、姿态和表情。甚至有的时候,我们冰上以上的呈现和冰上以下的运转,并不是一致性的,这个时候,我们就会升腾起愤怒、焦虑的各种情绪来。

总舵主画冰山背影

当谈到期待的时候,现场算上总舵主和吴律师,就有三对夫妻。夫妻之间,有什么样的期待呢?老婆说,我期待他多顾家一点,我们又问老公,你认为老婆对你有什么样的期待呢?老公说,希望我能养家。

一个“顾”和一个“养”字,这就是这两座冰山深层的不同,是期待层面的不同。 期待可以分为三种,我们对他人的期待,我们对自己的期待,还有我们认为的他人对自己又有一种什么样的期待。 男人们认为自己可以保证家人生活无忧,也就是尽到丈夫和父亲的职责,女人就可以满意了。女人更多期待情感的深入链接,精神的引领,以及长情的陪伴,这一点她们认为男人理所应该知道。

真的是这样吗?对方真的和你一样这样想吗?恐怕很多时候不是。

在生活中,我们很难像今天的工作坊这样平静的表达彼此,并看到彼此之间的不同,更多的沟通是在讨论事儿的层面,很少关照下我们彼此内心的期待。

可是我们的内心毕竟怀着如许的期待,当他们未被充分地满足,接着便有一份或失落或不安或焦虑或愤怒的情绪升腾起来,使我们脱口而出的,很可能是一种指责,讨好,讲道理,或者逃避压力而把话题岔开。

于是我们失掉了一份安然,关系里便多了一份紧张。

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谈了很久冰山,总舵主才开始分享3号和6号这两个九型中的号码,这两座完全不同的冰山是从渴望层面往上如何运转的。吴律师又开始自八起了当年和总舵主如何合伙的历程。3号的积极行动勇敢链接,6号的防备和怀疑顾虑,包括再刚刚过去的几天里,我们所经历的争论中,如何让两座冰山从碰撞变为交融。

知道几号有什么用?帮你找老婆?找老板?找员工,找合伙人?有朋友打断我们的分享,提出了这些问题。

这个问题,早晚会被问到。你可以这样用,但是这样用,便是辱没了这门流传3000多年的学问,原来在苏菲教派里只是长老们口耳相传不落文字的秘密,流传到如今的很多测评可以帮你"快速"认识自己,这是嬉戏,娱乐,自欺欺人。

谢老师现身说"修心法门"

谢彦元老师突然举手有话要说,他走到白板前,写下修心二字。追根溯源,九型人格来自于宗教,那么所有宗教只解决一个问题,修心,所传教义不离他的修心的法门。作为一名九型学员,他道出了很多学习九型人格的朋友们的心声,我们很难告诉别人九型怎么"用",但是我们时常在"用"。

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其实如果我们从冰山的探索开始,终于找到渴望层,在这里人被九种渴望分成9个号码,此时此刻当我们发现自己号码时,我是几号已经不再重要,因为我们已经生出对自我的一份觉察,看到了我们的冰山模式,这已经是很大的收获,不是了吗?

佛家说,慧生于觉。

如果人生的经历中,我们带着觉察上路,犹如一座行走着的冰山,我们可以选择真实面对自己的渴望,真诚地去言说我们的期待和价值观,觉知自己的感受和情绪,而不是被他们所操控,进而改变姿态,安然地,自在地,灵活地说话和行动呢?

这就是智慧的人生,不被潜意识操控的人生,不被情绪奴役的人生,不活在他人认为里的人生,活出自己最自在状态,又允许他人自在的人生。

这还不够"用"吗?

图文;总舵主

美编:黄仁慧

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