做不到这两点的你，根本就放不下一段情，放不下一个人！

爱情，一定是世界上最勉强不了的事情。“对待感情，应该拿得起放得下”这样的话，在劝说别人的时候说的很是轻松，可是真的到了发生在自己身上的时候，想要放下却是一件非常难的事情。

为什么会这么难，其实不外乎一个原因，那就是曾经深深爱过，到现在心中依然都是对方的模样，依然是过去两个人的种种。一旦想到要失去这个人一辈子，心中的痛苦便涌上心头。

经历过社会磨练的人就特别清楚，有些事情尽管不如你意，但是你也不得不去做，就好比放下那个已经不爱你的人一样。那么这个时候可能就有人问了，我也去接受要放下这样的事实，可是为什么就是做不到呢？请好好反思一下自己，你有没有做到以下这两点。若是没有做到的话，你根本就放不下一段情，放不下一个人。

第一点：不见

或许曾经你的世界里面都是那个人，甚至你就是围着那个人在转，但是到了该放下的时候，就算你再不情愿，也无法改变这个已成定局的事实。要想放下，首先做到第一点就是“不见”。

让你的生活之中，不再出现那个人。为什么这么多的办公室情侣分手了之后，必然会有一方选择离开公司呢？正是因为，若每天都还能看见对方，心里就是会惦记。而且在这样的情绪作用之下，工作也是没有办法好好完成。继续呆在公司里面，只会让自己越陷越深。

当然，这个不见，不单单指的是真正意义上的见面。更加应该是把关于对方的一切都从你的生活之中撤去，任何能够令你想起那个人的物品都应该消失在你的生活之中。或许这样的做法是有点难以狠下心，但是不得不说，这真的是最能够让你忘记深爱过的那个人的办法。

再不然，分手是你提出来的，而对方依然想要和你在一起。但是那个人没有办法给到你想要的生活，一次次的失望已经告诉你不能够再心软了。这个时候，哪怕他再想要见你，再想要和你重归于好，你也得忍住。机会你不是没有给过ta，但是换回来的是什么呢？不是爱，而是伤害。那么你何必还要继续给对方伤害你的机会呢？

第二点：不贱

回到文章一开始所引用张小娴的一句话“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人”。的确，为了挽回一段感情，有不少的人都愿意放下曾经那些所重视的东西。但是你知道吗？那样做的话，即便你真的让那个人和你重归于好了，你们这段感情也是没有一点可能长久的，更加不可能会幸福。

为什么这么说？在我看来，任何一段幸福的感情都是建立在平等的基础上的。而你为了挽回ta不惜让自己成为了卑微的存在，那一刻，你俩早已经注定缘分到此结束了。

若你也希望赶紧放下那个人，开始你的新生活，请记住这一点，那就是“不贱”。虽然放下一个爱过的人可能会很痛苦，但是若你不放下的话，这样的痛苦更加是久久环绕在你的生活之中，挥之不去，甚至把你整个人都给毁了。

请记住，你的人生不止是有爱情而已，你还有很多爱你的人，还有你的梦想，还有你的爱好……就算不为自己着想，也应该为那些爱你的人着想。