没事不要乱动脑子 2024-08-03 22:04:44 我有个老同事,最近也打算自己开公司,单干。原因就是,他已经筹划好几年了,他认为现在时机很成熟,客户也比较多了。然后他来问我:现在应该是所有的创业条件都具备了吧?你帮我看一下还缺什么?有哪些注意事项?有哪些坑需要避免?你跟我说说可以吗?我就跟他说,你觉得合适了,就去做,别想东想西的。问题没办法提前预测,只有先去干,才能碰到各种各样的问题,才会寻找解决办法。很多人一犹豫就是几年、几十年,从来不敢开始,就是因为他总想“准备好”再开始,或者他想找到一个万能的公式,把这个公式学会了再去做。我们的大脑局限性非常大,自认为想的很多,准备很充分,其实连事实的1%都达不到。这时候,必须直接去做,才能遇到99%的问题,大脑再慢慢调整、进化。比如创业这个事,很多打工者其实已经具备了单干的实力,手里也有充足的客户了,他就是总想着先学习,先积累经验。但你不知道的是,打工者跟老板有实质性的区别,你让身体处在打工者层面,光让大脑沉浸在所谓的创业经验和创业法则里,你学的再多,也是0.屁股决定脑袋,就是这个道理。也可以说是身体决定精神,身体决定思维。真正厉害的人,都是“直觉”告诉他,该上战场了。到了战场上,才发现之前所学的东西都用不上,只能慌忙的随机应变,寻找新的策略。这时候才是真正开始成长。等到站稳脚跟,自己不慌了,能冷静思考了,这时候发现,之前学的东西还是有一些能派上用场的。很多人最需要突破的瓶颈就是,先上战场,别想太多。就这一步,很多人一辈子都迈不出去。创业、健身和结婚都是如此,身体远比大脑聪明。① 优秀的创业者,他的身体素质一定是超级棒的。因为他们非常清楚,人的精神、心理、言语,都是跟其生理基础密切相关的。有什么样的身体,就有什么样的精神与心理,就有什么样的能量级别,有什么样的能量级别,就会讲什么样的话语。比如,很多现代医学就认为,一个人的精神有问题,或者心理抑郁,本质上是他的生理出了问题,这时候最需要的不是心理疏导,而是需要药物干预,或者是电击。② 很多人健身,或者减肥,制定了很多目标,然后还整天激励自己,督促自己,最终结局大概率是半途而废。因为你会发现,状况频发:今天加班,明天下雨,后天肚子不舒服,大后天心情不好,总之,你总能找到逃避的理由。这时候,你需要做的是,每天到了特定时间,就把屁股从椅子上或者床上抬起来,把腿迈开,强制自己到健身的场所,然后以一种无意识的状态,开始锻炼。整个过程不要动脑子,只动身体。不要想今天我该不该去锻炼,想不想去锻炼。重复几次之后,你就会形成肌肉记忆。比如,我自己每天下午三四点,我能感觉到中午的食物已经消化了百分之七八十了,这时候胃里没有多少东西(无负担),而且能量也特别充足,就需要锻炼。那我自动就去锻炼了,而且在家里或者办公室的瑜伽垫上就能完成,我主要做的运动是有氧和无氧结合:俯身登山跳、开合跳、俯卧撑、卷腹等等。心率一直维持在120以上,大概运动半个小时就能燃烧300大卡的热量,然后休息半个小时,然后喝水、洗澡。即使在出差的时候,我也会在酒店的健身房把当天的任务量完成,否则浑身不舒服。你如果问我,真的喜欢锻炼吗?其实我也不知道,但是已经形成肌肉记忆了,就是说,我运动的驱动力不是来源于大脑,而是来源于身体的肌肉。但是从长期来看,锻炼回报还是很丰厚的。对于维持体重、增强免疫力、提高睡眠质量等方面好处很多。我们的大脑和精神,是有很强的适应能力的。只要你把自己的身体放到一个特定的场景中,你的精神也会顺势接受这种场景,并且还有可能将痛苦转化为快乐。比如,有些人打算去西部贫困地区支教,但是总担心条件太艰苦,自己会不适应。等到真正过去了,第一天可能不适应,第二天也不舒服,但是到了第三天、第四天,就开开心心去上课了,而且还会觉得身心都非常愉悦,甚至发现了生命的意义。③ 再说说找对象、结婚这件事,聪明人不光是用大脑思考,更知道用身体感知的重要性。有的人就很蠢,ta先设定了一大堆条件:家境、身高、相貌、学历、收入、性格等等,结果到了30岁还是chu男/女。或者说,按照这些条件去婚配,最终也很可能以失败告终。其实,寻找异性这件事,我们的身体是很聪明的,它比头脑要智慧很多。比如,你见了一个陌生人,ta的气味、身材、容貌,都深深的吸引了你,你会情不自禁地想跟对方亲密接触……这些都是身体信号的交流,也是最高等级的交流(文学上叫“一见钟情”)。这其实是第一步,这关通过了,我们再去考虑其他社会性的东西。因为人除了是自然界的动物,也是社会性的动物,二者缺一不可。想要满足马斯洛需求的第一层级,你需要忠于自己的身体;想要满足第三层级,你需要兼顾大脑和身体,但是身体仍然是最重要的。这也是为什么,很多人找到另一半之后,才发现之前自己设定的那些条件都很愚蠢。所以说,我们千万不要忘了身体的重要性。我们的身体是造物主给的,是亿万年进化过来的,非常精密,非常神奇,比最顶尖的高科技、比智商最高的大脑、情商最高的大脑还要优秀一万倍、一亿倍。而大脑跟身体比起来,其实是非常愚蠢的东西。它里面装满了从小到大被灌输的书本知识、各种落后的文化和思想。很多人的贫穷、不幸福,都来源于大脑里装满了错误的思想。所以,你要多聆听内心的声音,相信自己的直觉,因为这些都是身体向你发出的信号,它来源于整个宇宙,来源于亿万年前的祖先。 赞 (0) 相关推荐 孩子发烧要如何应对?要讲究方式方法,降温很重要 大家好,今天接着分享健康养生知识,最近很多孩子出现了着凉.发热的问题,有的朋友会说,发烧,孩子会烧坏脑子吗?在回答这个问题之前,咱们先来讲明白为啥会发烧. 用现代医学的话来讲,发烧可以杀死体内的细菌和 ... 健康丢了?最近种牙,身体和精神都遭受折磨... 健康丢了? 最近种牙,身体和精神都遭受折磨,突然发现,摧毁自己的竟然会是自己. 古人说,身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也. 我们强健的身体,都是父母给与以及养育,我们曾经拥有健康的一切,脑子,眼 ... 服用哪些抗精神病药物可引起癫痫? 病情资料我已详细阅读.您目前的检查资料不齐全,需要补充以下检查:身体各方面状况如何?心电图.B超检查情况都好吧.之前上班前有做过一次体检,正常.身高体重多少?这是要统计信息吗,我想知道抗精神病药正常人 ... 运动,能治愈一切 东京奥运会结束8天了. 国家队38枚金牌,32枚银牌,18枚铜牌的成绩,又让我们感受到了祖国的强大. 而回国隔离的运动员们,却从没闲下来. 蹦床冠军朱雪莹,随身带着瑜伽垫和瑜伽球,甚至在床边支了一个迷 ... 大脑也需要休息 有人认为休息就是放松身体,保持躺着或坐着不动,这种认识其实不正确. 科学的休息应当是身体与精神的双重放松,一种体脑同休的境界.躺着或坐着不动弹,对人的身体是一种放松,能够恢复机体的活力,缓解身体上的 ... 枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮! 在日常生活中,越来越多的人开始注重保养.因为每个人都想拥有健康的身体,这样才能够达到长命百岁的目的.相信大家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助.而 ... “心脑血管疾病”的克星,没事多做做,保护心血管! “心脑血管疾病”的克星,没事多做做,保护心血管! 疫情在家没事做?手把手叫你如何种生姜!比去超市划算多了~ "生活娱乐资讯,尽在多伦多西区那些事儿" 经常买菜的朋友都知道 加拿大的生姜大概要$3.49/lb 这么一算 其实还不如自己在家种呢- 正好疫情期间也比较闲 何乐而不为呢 生姜在生 ... 王蒙:有些人知识多,但是没脑子 在人们日益以触屏浏览取代苦读攻读的今天,我们还有没有深度的与认真的阅读呢?仅仅浏览,是视觉与听觉的瞬间刺激,容易停留在相对浅薄破碎的层面上.在急于求成的社会氛围中,已经出现了一批万事通.万事晓.不查核 ... 毛小白日记:治人得治脑子。 有偿阅读,自愿打赏. 昨天又有人邀请我到他群里分享,本来是件互惠互利的事情,我过去分享干货,为他社群增加内容,成员高兴,我也顺便吸点高质量的付费粉丝. 结果,我推掉了. 还好是熟人,知根知底, ... 人体自带4个“长寿按钮”!没事多按按,比同龄人老得慢、生病少 人生在世,谁不希望自己无病无虞.健康长寿呢? 有人拼命健身,有人吃遍各种保健品,但在中医看来,人体与生俱来就带有长寿的"按钮". 找到它,多按按,或许就能帮你实现健康长寿的目标~ ... 王蒙:有些人知道挺多,但没脑子 来源:作家文摘 有些人知道挺多,但没脑子 作者|王蒙 在人们日益以触屏浏览取代苦读攻读的今天,我们还有没有深度的与认真的阅读呢?仅仅浏览,是视觉与听觉的瞬间刺激,容易停留在相对浅薄破碎的层面上. 在急 ... @全体邓州老乡,邓州方言汇集。喝把汤俺没事整些邓州方言弄出去叫大伙都瞅瞅看中不中 邓州方言知多少?你约摸着中了白吭气拾掇拾掇弄起来,喝把汤俺没事瞅瞅弄出去叫大伙都瞅瞅 邓州方言之一(邓州方言与普通话) 墙老木 qiáng lāo mū 捉迷藏 我里马扎爷=哇噻=MY GOD! 打渣 ... 没事吹个牛:我一看就知道谁将来会亏钱、赚钱和赚大钱!(对标看看自己) 一.巴拉巴拉巴小魔仙 有个投资者买蒙草抗旱尽然持股几年没亏什么钱,服不服.我也是挺佩服的,这种跌惨的股票尽然没亏什么钱,也是挺有本事的.原因很简单,跌的最惨的时候加一倍仓,然后反弹回来减持了 ...