2021.05.23
中医致效，笑谈中医，还原原汁原味
世界上摔倒最多的人，永远是孩子，但，孩子的骨骼是软的，所以，孩子除了皮外擦伤外，几乎不会伤到要害！黑心商人的时代，橡胶底的鞋越来越少了，取而代之的，通常是所谓“松软”的塑料泡沫底，通常叫做“EVA”底！
这种EVA材质的鞋底，的确很软，比橡胶底要舒服的多，但，切记，这种材质的鞋底，不管多少“花纹”，它的防滑性，是最差的，尤其是地面有水、沙土多的时候，防滑性几乎为零！泡沫底的鞋，根本不要考虑，否则，一次摔倒，终身遗憾！可叹，黑心的商人时代，做个鞋底都要用“追求利润”的EVA泡沫塑料，曾经我们很穷的年代，几乎都是橡胶鞋底！家里有父母的，如果是上面的鞋，赶紧换，万一摔倒，比起高昂的住院费，鞋钱可以忽略！西医说的缺钙、骨质疏松，其实就是中医说的“肾主骨”！关于骨质疏松，我们曾经专篇写过，这里不再赘述，喜欢的朋友点击下面的链接细看！病名，不一样，西医就是那个名字，中医就是这个名字，这个病，西医尚未有太好的解决办法，只是诊断的很清楚而已！气血偏枯，半侧有，半侧无，处于配重失衡的状态，怎能不容易摔倒！左手10斤东西，右手空手不拎，人是否失衡，要是左右手各5斤，是否是平衡？平时如果有小脑萎缩、步态不稳、脚下拌蒜、行路跑偏，都可以在医师的指导下使用！（2）非头部着地，手臂骨折、腿骨骨折、腰椎骨折等！老年人本来气血循环就差，卧床几个月以后，就很危险了！这并不是说怕讹人，而是要让老人得到最佳的保护！此时此刻，第一时间掏出手机，打急救电话，让医护人员来急救，再决定是否搀扶！不打电话，就不对了，因为，即使这个老人与你无关，但，自己也有父母，自己也有老的那天，如果整个社会都没有“拔刀相助”的观念，那么，你的父母、以及你老了的时候，都会遭遇冷漠！有一点，放心，满街都是摄像头，想讹人，也并不容易！如果还是担心，可以打开自己的摄像头，再去接近老人，都没问题！但，一定要管，因为今天摔倒的老人，或许就是未来的你！你愿意躺在街上无人问津，还是愿意从我做起，改变社会风气？老年人虽然有手机，但，很少有不设密码的，老人清醒时，往往可以主动打电话，但，一旦神志不清，那个手机基本没用！
关键时刻，兜里的一张卡片，简明扼要的留一个家属的电话，比什么都有效！任你再小心谨慎，摔倒，也是难免的，但，如何把伤害降到最低，这个才是最关键的！！！第一，给老人把那种所谓的泡沫塑料大底的鞋换成橡胶底或者软牛筋底，并且适时的检查一下鞋底的花纹磨损程度！注意一点，很多泡沫塑料底为了冒充橡胶，会加入色素，让你误认为是橡胶底，这一点，凭手感是光滑还是发涩，基本可以确定是否是橡胶！第二，不要迷信钙片，毕竟年老都要肾虚，肾不虚，人也不会老！适当的补肾，才是骨骼健壮的关键！也不要心疼那点补肾的钱，说白了，一次摔倒的费用，或许是几万，甚至更高！第三，平时多观察老人的步态，如果感觉到老人步态不稳，请在医师的指导下，判断一下是否是气血偏枯、小脑萎缩之类，如果是，补阳还五汤、补阳还五膏方，抓紧喝起来！
最后，致敬袁隆平先生伟大的一生！哪个英雄没有流言蜚语，对得起良心，对得起人民，就是最大的幸福！
袁隆平逝世的背后，老年人摔倒该如何预防？这4点你一定要知道
2021-05-22全民健康 微信
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不得不令人警醒，既然老年人摔倒的问题如此严重，那么平时该怎么进行预防呢？以下这几点一定要加以重视。
1. 改造老人周围的环境
首先，室内光照要适量，以使老人能及时规避风险。
其次，增加防护措施，如保持地面干燥，减少不必要的物件，保持室内空旷，在老人的活动范围内增加地面摩擦力，添加防滑扶手等。
2. 保证老人衣装的舒适合体
既不能使裤腿过长过肥大，也不能使鞋大小不适合，此外尽量穿防滑的非系鞋带的鞋子。
3. 服药后减少活动
由于部分药物会使人产生困意、精力不济的情况，是以在不完全明确药理的情况下，老人服药后一定要减少活动，出行时子女或陪护一定要严加看护。
4. 进行适当的平衡锻炼
随着老年人身体素质的下降，平衡性会出现显著降低的情况，这也是老年人容易摔倒的主要原因之一，故而建议在专业医师指导下进行适当地平衡锻炼，以降低老人摔倒的可能性。
