心理学：年过四十，越来越好看的女人，都有3个高级的习惯

岁月总是无情的，从来都不给人留任何喘息的机会，无论多美的容颜，也会在岁月中老去，没有人能抵挡岁月的摧残。

女人年过四十岁，已是人到中年，正是人生最辛苦的阶段，上有年迈的父母，下有未成年的儿女，还有本职的工作要做，及家庭生活需要打理。

好多人被这一地鸡毛的生活搞得疲惫不堪、面目全非，没有了昔日的风采，有的只是对生活的无奈。

有没有发现，在我们周围也有那么一部分女性，虽然也是到了四十多岁的年纪，却越来越好看，越来越有风度，气质越来越好，着装品味也越来越高。

所以，不要抱怨，不要放弃对美好生活的追求，想办法提高自己的能力，应对生活所带来的压力，让自己越来越美丽。

那么，那些女人是怎么活出了自己独特魅力、越来越好看的呢？其实她们大多都有以下三个高级的习惯，不妨学一学。

自我成长：爱读书的女人气质优雅、更加美丽

如果说，漂亮的外表是女人的名片，那么有内涵的思想，就是女人的内容，而让女人由内而外地散发着魅力的，唯有读书。

读书，能让人把日子过得从容淡定。

读书，能让人时刻保持头脑清醒。

读书，能给人以智慧，有能力主宰自己的人生。

一个爱读书的女人，往往思想更深刻，不会人云亦云，不会随波逐流，她们有自己独立的思想，看待问题有独到的见解。

爱读书的女人，一般都是内心比较强大，情绪比较平稳，为人比较随和，思维比较敏捷。

爱读书的女人，一般心胸开阔、格局比较大，不会斤斤计较。

爱读书的女人思路敏捷，不但在工作中出类拔萃，还能教育好子女。

对于女人来说，尤其是中年女性，读书是最好的美容品，多读书、读好书，能开阔眼界、增长见识、提高个人修养，不但能让普通的人看起来不再普通，也能让优秀的人更加优秀。

认知态度：爱自己的女人更会被人所爱

人生是以自己为圆心画出的圆，外面的世界总是以圆心为基点向外扩散。

人，唯有先爱自己、善待自己，才有能力爱别人，爱周围的一切。

走过四十几个春秋，尝过无数人间冷暖，聪明的女人更明白要多爱自己一点，再多爱自己一点。

爱自己的女人，一定会记得出门前把自己打扮得精致漂亮。

爱自己的女人，一定会记得按时吃饭并且注意营养均衡，让自己的身体保持健康状态。

爱自己的女人，一定会坚持运动，保持美丽、健康的身材，通过自律让自己一直阳光、自信。

爱自己的女人，虽已不再年轻，但看起来依然那么有光彩。

有句话是这样说的：一个人只有先爱自己，才会被别人所爱。

只有懂得爱自己的女人，才能够时刻保持清醒，在大是大非面前依然客观冷静、做出正确的抉择，才能够在爱别人的时候不迷失自己。

这样的女人，有谁会不爱呢？

生活方式：爱生活的女人充满朝气

有人说，人生是场旅行，应该尽情欣赏沿途的风景，如果一个人满怀热情地拥抱生活，生活会报以同样的热情。

一个热爱生活的女人，一个自信、美丽的女人，本身就是一道百看不厌、亮丽的风景。

一个热爱生活的女人，会爱自己的工作，把本职工作做好，从中得到满足感、成就感。

一个热爱生活的已婚女人，会更爱自己的家庭、自己的亲人，家庭幸福美满。

一个热爱生活的女人，通常都有很多爱好，比如养一些自己喜欢的植物；比如养一只自己喜欢的小动物；比如跟亲人、朋友结伴去喜欢的地方旅行……

一个热爱生活的女人一般多才多艺，有的喜欢音乐，有的喜欢绘画，有的喜欢跳舞，也有人把运动项目练得炉火纯青。

总之，一个热爱生活的人，对大千世界充满了好奇，一直去了解、去探寻。

都说年过四十，人到中年，已不再年轻，其实人生每个阶段都有不同的风景，只要坚持提升自己，享受当下生活，内心快乐、富足，年龄几何又有什么关系呢？

人生又是一场修行，无论什么年龄，都在成长、进步的路上，不断提升自己、完善自己，不辜负这多彩的人生，先做到对自己有要求，才有资格对生活提要求，路上见识世界，途中认清自己。

余路很长，何必慌张，愿天下所有女人，都能珍爱自己，热爱生活，活出你独特的风采，爱你所爱，得你所愿！