2017年8月18日懂懂日记《瘦，瘦，瘦》摘录

1.孩子教育的本质就是教会他两项基本的技能：生存、繁衍。
2.钱是好东西，可以塑造阶层。
3.一个人焦点都在事业上时，也就缺少了那么一点人间烟火味。
4.我问，减肥的核心是什么？

他说，三点：无氧运动、有氧运动、减少摄入
5.你是10多年吃胖的，你咋指望一个月减下去呢？你多久胖的，就多久减掉，是调整了你的习惯，这是根本的问题，是一个循序渐进的过程，不是立竿见影的。