肾好不好，脚部先知！脚部若出现这3“表现”，尽量别忽视

肾是人体的重要代谢器，肾脏主要负责日常代谢，为使血液中的代谢物，通过肾小管、肾小球的作用，最终排出体外而每日大量代谢血液。肾从中医角度来说，也和人体的阴阳调理有一定关系，肾虚，肾亏，也会引起气虚。

因此，肾脏非常重要，对健康也有着至关重要的作用。所以，肾脏是否健康，如何去了解？实际上，脚部是一个比较敏感的部位，脚部有这3种异常表现，或者暗示肾脏不好，请不要粗心，及时做好肾脏相关的检查，对肾脏健康维护，或者可以有一定的帮助。

脚肿

脚部肿胀，最明显的是脚背。用医学观点来说，肿胀并非由于长期行走、站立所致，而是由于体液在组织间隙聚集所致，导致组织水肿。那为什么体液不能正常回流，而要滞留在这些组织间隙中呢？

这个必须与循环系统有关，肾，心，肺，是人体循环系统的重要部分，如果这三个器官中的任何一个出现问题，都可能导致水肿。脚是身体的最底层，如果这个部位出现水肿，可能与这些脏器病变有关，所以不排除肾脏疾病的可能性。

脚麻木

足部麻痹说明神经受损，造成神经受损的因素有很多，例如神经受压，导致神经传递功能异常，或血管受压，导致血液循环不畅，体液循环不良，导致神经、血管均受影响等等。无论哪种情况，都有可能导致脚麻，那么从源头找原因，可能与脏器代谢有关，因为脏器代谢不好，这些有害健康的诱因就会出现。所以，脚麻时建议查血糖，肝肾功能，可没准就能发现问题。

脚底皮肤发黑

肤色暗淡表明身体代谢不良，人体每天都会产生代谢废物，这些废物需要通过尿液、皮肤、呼吸道排出体外，如果其中任何一个通道出现异常，就意味着健康受到损害。因此，作为人体健康的“晴雨表”——皮肤，任何异常的发生，多半与肝、肾代谢异常有关。因此，每个人发现自己脚上的皮肤由白变黑时，也要注意检查肝、肾功能是否有异常。