提高儿童自信心的小花招

溜爸前言

这位妈妈早期写过一篇阅读量很大的文章：

破釜沉舟拿下草小本部学区房

得到了超多读者的认可：

日子总是一天天的过。

开心是一天，不开心也是一天。

给孩子好的心理暗示，非常重要。

以下为授权转载全文。

提高儿童自信最简单的办法，就是喊口号。

就是这么简单粗暴，就是这么任性骄傲（押韵）！

你的表情

我家小朋友是稀里糊涂走上体育生路线的。从小体力爆表，作为一个女娃，可以淘气的天怒人怨，人见人烦。同时，性格可怕，有各种怪癖（不洗脸，不让其他人碰自己等等），崩溃式哭闹，还特别暴力（老是欺负其他小朋友）……《哪吒》的现实生活同人版。

3岁多的娃把全家折腾的不行，就想给她找兴趣班，消耗一下过剩的体力。可是没人愿意接受她，一是太小，二是她完全不搭理老师，想干啥干啥……

直到无意中，碰到一个少年宫老师指点我们，你家小孩是感统失调比较严重，可以去学学体操。

于是这个长的特别嚣张跋扈的歪脖小树苗，找到了那个能镇住她的大森林。

学体操以后，性格脾气都慢慢改善很多，看上去总算有点正常小孩的style。

生活就是一个一波不平，一波又起的过程。

学习体育项目，会比大部分孩子更早的面对竞争、比赛，甚至于面对霸凌。

舒舒（我家娃小名）在快乐的学习体操一年后，开始准备参加人生第一次比赛。大量的高强度训练，教练脸上凝重的表情，有限的参赛名额……对于一个5岁的小孩来说，太难了。

舒舒开始恐惧比赛，睡前哭泣说，“我不要比赛”。甚至于听到比赛两个字都开始害怕哭泣，从一个大魔头变成小哭包。

我一时不知道应该怎么安慰她，拼命回想“当孩子XX时，你的回答很重要”之类的攻略文章。

无意间看到国外有一对父女每天早起的小仪式，一起喊一些励志的口号，比如今天会是快乐的一天，天气真好什么的。

想到就做，于是我也开始试试，早上她还没有起床，处于懵懂状态时，喊口号。最开始，口号特别简单的：“每一天，每件事情，我会越做越好。生活会越来越美好，我会越来越聪明、漂亮，努力，能干”。其中“努力、能干”是我提的，“聪明、漂亮”是舒舒提的。

后来又加上“舒舒是天才，妈妈的骄傲！”，最近学习的压力开始慢慢出现，每天都安排的满满的，但是我还是希望我给她安排的学习不要让她有负担或是逆反。于是我有加上两句话“为快乐而学习，为学到而快乐！”

最开始坚持每天早上舒舒起床时喊一遍，坚持了整整一个月后，如果我忘记舒舒也会提醒我。她十分享受这样的清晨小仪式，会让她觉得自己真的很不错。

她会很大方的给新认识的人说，“我是天才。”

她会对参加的比赛信心满满，就算比赛结果并不理想，也没有因失败而哭泣。她现在甚至于乐于比赛，为能参与各种比赛而兴奋不已（包括数学考试）。

第一次上学而思数学课，课间时间她自己跑去和老师说，“老师，我是天才，我很有空间想象力”。老师就问她，那你今天做对了几道题，她就颓了……可是不到几分钟，她又跑去给老师说，“我是很有天分的，真的。”

我没学过心理学，也懒得研究复杂的理论，只是这个方法对我家的有用，就给大家分享。不确定是不是适合所有人，特别是大一点的孩子，自主意识特别强的，可能会觉得幼稚……

至少一开始我也是在她半梦半醒时完成的。从简单的一两句开始，慢慢加上你想植入她或他内心的想法，还有不要随意减少已经熟悉的口号。

如果这样的心理暗示有用，那就来试试吧，反正不花钱。