关于五一假期，中疾控发布最新提示

“五一”假期临近，

你准备出游吗？

中国疾病预防控制中心发布健康提示，

建议重点做好预防与防范。

新冠肺炎：

建议旅行归来自我观察14天

中疾控提醒，目前我国境内新冠肺炎疫情已得到有效控制，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区。但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区近期疫情出现了大幅反弹。此外，目前全球绝大多数国家和地区的疫苗接种率仍然较低，短期内不会形成免疫屏障。

因此“五一”假日期间，境外疫情呈高强度流行态势的可能性大，我国境内面临的疫情输入风险依然较大。应避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

中疾控建议

旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

此外，节假日期间还应按照安排接种疫苗，特别是第2剂应在首剂接种后3周及以上至8周内尽早完成，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。

诺如病毒肠炎：

贝类海产品应深度加工后食用

诺如病毒肠炎疫情主要发生在托幼机构或学校，但旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。

中疾控建议

要注意经常洗手，尤其在如厕或更换尿布后，以及每次进食、准备或加工食物前；

不喝生水；

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；

水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜；

不接触病人呕吐物和排泄物及其污染物品、环境。

此外，诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者。

手足口病：

4月至6月是高发季节

手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4月至6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10月至11月还会出现秋季小高峰。

中疾控建议

要注意个人卫生，尤其是手部卫生；

在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便 污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；

不与他人共用毛巾或其他个人物品；

不接触病人及其污染物品、污染环境；

不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

蜱传播疾病：

野外活动穿长袖衣裤带上酒精

5月至7月为蜱活跃期。在丘陵、山地、森林等地区生活、生产的人员以及野外旅行者被蜱叮咬后，有感染发热伴血小板减少综合征的风险，直接接触病人血液或体液的人员也存在感染风险。

中疾控建议

野外活动要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

一旦发现有蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。

有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等可疑症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。

动物传播疾病：

避免进入野禽等动物栖息地

中疾控建议

要避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

同时，选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

食物中毒：

不采集、不食用不明野生菌及野生植物

中疾控建议

外出就餐时，应注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；

不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；

不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶；

不吃不干净的水果和蔬菜；

选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。