单身太久极易“患病”，对男性来说威胁更大，可能出现“爱无能”

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单身太久是什么体验？为什么选择单身这么久？出于什么原因和目的一直单着？
遇见问题和现象，如果我们多问几个为什么，答案几乎立刻就会浮现出来。单身青年日益增多，这没什么；一人食、胶囊公寓、独居也没错。
但是，随着独居猝死、自杀、自杀式单身、孤僻症、抑郁症、精神错乱等因为单身现象而产生的社会性问题越来越多，关注单身群体成为了全社会共识。
什么叫单身？即当下社会环境中，没有家属或没有跟家属在一起生活的人。
而在这些单身人群中，还衍生出了“自杀式单身”，即当代青年的单身心理，具体表现为：一直保持单身状态，从不主动扩展社交圈去认识新朋友，但又幻想着拥有爱情。
首先，社会大众最为关心的，是他们为什么选择单身。
调查问卷显示，男性选择单身的原因不外乎以下几种：
1. 自身条件太好，周围没有能够匹配的女性太少；
2. 热爱自由，不喜欢受到束缚和家庭捆绑；
3. 事业心重，将大部分时间都投入到了工作和财富积累上；
4. 不理解女性需求，多半来自原生家庭的影响；
5. 不知道如何与女性相处，认为亲密关系会使自己丧失自我；
6. 谈过一段恋爱却无疾而终，心理上进入不了下一段关系；
女性选择单身的原因则集中在以下几个方面：
1. 自身条件有限，周围没有自己认可的男性；
2. 自身条件好，看不上周围男性；
3. 家庭条件好，但自己对不如自身条件的男性毫无兴趣，期望得到有地位男士的认可；
4. 社交范围狭窄，难以遇见自己喜欢的类型的人
5. 沉迷于偶像剧，以偶像剧中男士的标准去横向和要求现实中的男性
6. 沉迷于不切实际的幻想，总希望白马王子来发现自己，认可自己，却不主动行动。
显然，单身久了人的心理或多或少会出现一些异样。对于不具备心理资源，无法自我排解的人来说，这些异样长时间堆积，就会出现很多问题。
从以上单身男女的综合社会调查分析可见，多数人一开始并不希望单身，也渴望爱情，但因为工作圈子、社交圈子的狭窄，自己所能遇见的合乎条件的男女性并不多，而看得上自己的人往往自己又看不上对方，且因为父母亲族催婚，更导致了找到各方标准的另一半的难度。
面子上过不去的人，绝对不带回家给父母亲族过目；条件不如自己的人，更是连普通人接触得几乎都不会给对方；而单位中各种家庭条件攀比、对理想对象的讨论，更加剧了内心的焦虑感。
几经盘桓，为了省事儿，不在各种不平衡中找不痛快，很多人索性借口忙工作、没时间、没资源、没有共同语言等外在因素，选择单身不谈恋爱，不找对象，从而逃避这些外在因素带来的压迫感。
从心理学角度来说，不敢放开自己参与社交，不愿意通过集体活动找到自己的另一半，不希望外人过多窥探和干涉自己的私生活，都是心理上有所顾忌和封闭的表现。
一个心理上健康阳光，对自己充满信任和了解的正常人，从不会拒绝各种可能的机会，并能在各种不同场合下，顺畅开放地表现自己，真实地表达自己的情绪情感。
而这种开放式心态和行为，更加深了周围人对自己的了解和认可。如此一来，自然就会产生各种关系，有些关系还会在日常生活中逐渐演变为情侣、恋爱关系，至此，婚姻和家庭组建就水到渠成。
与此相反，对自我不了解的人，通常并不喜欢跟周围的人建立起各种关系，比起聚会，他们更喜欢独来独往。因为一方面，对于深受过原生家庭影响的人，在情绪表达和关系上，都存在一定的障碍。
这种情感交流障碍导致他们无法像其他人一样，正常地进行交流和表达，并将这些交流表达视为生活的必需。
此外，有些人天生的“爱无能”也是他们选择单身的原因，而且令人震惊和讶异的是，爱无能者往往并不知道自己在爱他人上面有所缺憾。
专家们普遍认为，自我价值认知不足，是导致爱无能患者出现爱无能这种情感疾病的最根本原因。
此外，爱无能这种疾病的产生，还可能起源于既往生活情感遭遇，以及现实生活中缺乏爱、缺乏和谐的人际关系这些内外因素。
譬如，如果一个人一直在缺乏关爱的环境中长大，那么，他通常会没有自信，也没有自我认知能力。他既察觉不到自己可爱，也觉得别人没有理由不爱、会爱自己，同时因为对爱没有概念和示范，所以他们会深觉自己没有实力去爱他人。
对于男性爱无能患者而言，他们通常都会表现如下：
1. 自认为生活和工作都很失败：既然自己没钱，那么就应该没时间也没心情恋爱。
日常生活中，常见的爱无能的男性患者总会有无数托词，诸如：工作压力大、没有时间、没有车子、没有房子、没钱、讨厌女人来烦我。
2. 缺乏自尊，不敢向女人表白：缺乏自尊有可能来自家庭缺爱的成长经历，也可能来自“没钱”。男人的心理定位，往往将男人的实际需求与女人的爱慕紧密联系在一起。
所以，男人这种过于自尊的动物，总是在有钱之后自己才有底气，才觉得自己有资格去大胆爱。
3. 容易情感吝啬。有些男人天生懒，且在感情付出方面，总是以对自己有利为依据。很多时候，爱无能患者中的男性，生怕自己付出太多，而女方付出太少。
因此他们通常在情感上表现得非常吝啬，总是希望女人更多的付出，而且认为这样是理所当然的。
显然，无论是从自我认知角度，还是心理健康程度上，也无论是从感情付出层面来看，选择单身的男女多多少少都存在一些问题和障碍。
这些问题理应去面对和解决，而不是选择单身这种方式去回避。因此，越是有单身想法和意识的人，越应该选择勇敢尝试和面对。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Beauvoir, S. D., & Parshley, H. (1960). The second sex. London: Landsborough Publications Limited.
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