心理学:想要改变命运,就要学会去改变潜意识
相信很多人都想改变命运,我们总觉得自己的命运不够好,自己的人生不够好,于是我们总想要改变自己的命运。
可是很多时候,我们却会发现,命运是无法改变的,就像是上天注定好的一样,于是不管我们怎么努力,都改变不了自己的命运。
但真的是这样吗?其实未必。
小兰从小家庭情况就不好,后来长大了,在家人的介绍下,和邻村的人结婚了,结婚后,小兰和伴侣在家种地养孩子。
而这一切小兰并没有觉得不妥,她并没有想过自己可以嫁一个好一点的人,自己的生活能够好一点。
于是她一直都很安逸地这样生活,直到后来丈夫的妹妹嫁到了县城,她有属于自己的楼房,看着她的楼房,以及门口的便利,小兰羡慕极了,小兰心想,自己什么时候也可以有一套楼房,自己什么时候也能够成为县城的人。
可是小兰羡慕归羡慕,她知道改变不了,因为住楼房要钱,她什么都没有。于是她依然安逸的选择种地,过普通农民的生活。
试问,小兰为何改变不了呢?其实是小兰的潜意识有关,她的潜意识告诉她,她是一个穷人,一个农民,不配住这么好的房子,也不可能有,于是小兰安逸的选择过原来的生活,即便她很羡慕。
我们做的每一个决定,都是来自于潜意识
什么是潜意识呢?其实潜意识就是我们大脑中最隐蔽的地方,这些意识通过我们小时候的生活,慢慢形成了,一旦形成之后,就很难改变,我们控制着我们的所有一些,每一个言行举止,都被他们控制着。
比如我们遇见了一件事,最终做的决定,就是潜意识决定的,比如我们想要去做一件事,最终选择的方式,就是潜意识决定的,也就是说我们的任何行为和言语,都有潜意识决定。
心理学家曾讲过一个故事,用来描述潜意识。
他们说,有一个女孩,她很想去看一会书,于是便拿起了书,可是拿起书之后,她又觉得没有意思,想要放下,却又想逼着自己看一会。
于是她拿着书心不在焉了好久之后,最终决定放下书刷手机。
为何她看不进去呢?其实这是潜意识在作怪,她的潜意识告诉她:“别看了,休息一会;别看了与其看书,不如玩会手机。”
慢慢,她被潜意识所说服了,最终妥协了,选择了玩手机。
也许看似很玄妙,但其实潜意识就是这样的,潜意识就像是另一个自己一样,在任何时候,他们就会跑出来,控制着我们。
控制着我们的决定,控制着我们的思想,控制着我们的行为,最终控制着我们做的每一个决定。
其实,很多人意识不到潜意识的重要性
很多时候,我们都意识不到潜意识在存在,我们总以为潜意识其实我们自己的大脑,但其实是也不是。
潜意识是来自于我们从小生活习惯的惯性思维,也就是我们的习惯性思维。
不知道你有没有这样的感觉,每一次遇见不好的事情,第一时间就会觉得自己很倒霉,而这种第一时间的想法,其实就是我们的潜意识,也就是控制我们的思想。
就像是我们遇见了一件不好的事情,第一个反应不是去想解决的办法,而是想办法去逃避,或者我们遇见了不好的事情,第一个想法不是去做,而是去抱怨。
甚至有时候,我们都不能明白为何自己会有这样的想法,看似突然之间就出现了,但其实是我们习惯性的思维。
就像是有人问,你叫什么时,你绝对不会说你吃了。
这就是我们的惯性思维,而这种惯性思维,对我们来说很重要,他可以控制我们的一切,可是很多时候,我们都意识不到是,甚至总以为自己的第一反应就是自己深思熟虑之后的决定,其实并不是,真正做决定不是我们自己,而是我们的潜意识。
我们每一个人想要改变自己的命运,就要学会改变潜意识,我们的一切都是被潜意识所控制,未来是不是优秀,能不能去解决问题,被领导所重视,其实都是我们的潜意识决定的。
学会改变潜意识,你就赢了
当我们学会了改变潜意识,我们就赢了。
可是潜意识,是我们从小的思维习惯,改变起来并不容易,但是只要我们有恒心,想要改变,自然是能够改变的。
因为潜意识是遇见事情的第一反应,只要我们抛去第一反应,然后去想别的解决途径,自然就能改变命运。
举个例子,今天你的工作做完了,领导安排了一项任务,面对这项任务的时候,我们的第一反应是排斥,是拒绝,甚至是埋怨。
若是我们的第一反应是这样,试想,领导会喜欢我们吗?我们在公司还能越来越好吗?自然是不能的。
而想要改变命运,让自己越来越好,我们就要抛弃第一想法,也就是潜意识,有这样想法的时候,我们先告诉自己,第一个想法是冲动的,是不可取的。
此时我们就要想,答应了之后,对自己的未来有什么影响,不答应之后又有什么影响。
比如不答应,领导不开心,以后不重视我们,我们再也没有了出头之日;答应之后,领导开心,更会重视我们,有机会也许会想到我们,虽然答应之后,会浪费时间,最终结合下来,发现答应之后的好处更多,对我们更好。
那么我们就要选择愉快的答应。
其实在任何时候,我们都可以这样做,用这样的方式,改变自己的潜意识,慢慢让自己变得越来越好。
其实我们每个人的命运并非不能改变,虽然改变起来会比较困难,可是只要坚持,就一定可以改变的。
只要坚持,就一定可以越来越好,愿每一个想要改变命运的人,都能去改变自己的潜意识,都能去改变自己的第一想法,选择最好的,最终让自己越来越好。
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作者简介:
晴风,理性看世界,暖性看爱情,愿我的文字能够感动你,给你带来温暖。