人到中年，什么最重要？

人到中年最高境界，一个字——放！

1.有种智慧叫放下

过去不念，未来不迎，人生最重要的是活在当下。再多的后悔，再多的痛苦，都已经过去。

沉溺其中，于事无补，不如转身放下，迎接新生。

2.有种心态叫放宽

心大了，大事就小了；心小了，小事就大了。人生的悲欢荣辱，不过是过眼云烟。

把心放宽，把事看淡，人生才能淡定潇洒。

3.有种善待叫放手

儿孙自有儿孙福。孩子的路自己走，终将有一天，他们会有自己的生活。适当放手，让他们自己去面对世界的风风雨雨。

这是对孩子的信任，也是对自己的善待。

4.有种表达叫放声

情绪要调控，也要发泄，老是憋着，迟早憋出病来。独处的时候，不妨大声说出来，说出来，心里就好受了。

心情好的时候，也可以放声高歌，一笑解千愁，心情愉悦，最益身心健康。

5.有种快乐叫放达

人到中年，世事变幻，人情冷暖基本都见识过了。该看清的看清了，该看懂的也看懂了。内心不再纠结，不再彷徨，对人和事都不再执着。

世事变幻，祸福难测，不妨豁达一些，看开一点。

6.有种处世叫放弃

人生在世，有舍才有得。放弃恩怨，收获宽容；放弃贪婪，收获快乐；放弃执念，收获智慧。放弃的越多，收获也就越多。

放弃该放弃的，才不会错过更好的。

7.有种轻松叫放逐

中年之后，人生过半，不必太过拘束自己。趁着身体还算健康，放开手脚，主动放逐自己。去做自己想做的事，活出自己，这样到老的时候，人才不会后悔。

这一辈子，才没有白活。

8.有种自在叫放心

尽心最难熬，放心最逍遥。心里不要有太多的忧虑和牵挂。该来的终究会来，该走的也无法挽留。

放宽心，放下心，人生才能自在从容。

作者：儒风君/来源：儒风大家