经常口腔溃疡、牙龈出血是因为缺乏维生素C?几大误区都要绕开

  • 维生素C是机体所需的重要营养素之一,在日常生活中,也有很多关于维生素C的说法,流传性很广,让人们赋予众望。尤其是当身体出现口腔溃疡、牙龈出血、手指长倒刺,大家似乎都能和缺乏维生素C联系上,可真的有这种效果吗?

口腔溃疡与缺乏维生素C有关?

口腔溃疡,在人们看来是一件非常琐粹的小事,只是每当发作后,就有苦说不出,一脸的不适。据相关调查发现,有将近20%的人都经历过同分量的痛苦。在生活中比较常见的口腔溃疡类型,多为复发性口腔溃疡,难道解决它的痛苦一小瓶维生素C就够了吗?

事实上,口腔溃疡的发作原因和缺乏维生素C无关,因为症状变化不一样,有的人情况比较轻,有的人情况较为严重,甚至是需要输液才能慢慢好转,根本原因目前还没有得到证实。在众多探索人员中,有一些学者认为口腔溃疡的发生和遗传、免疫力、环境有关。

另外,还与自身情况,如有贫血、消化不良、精神因素、压力大、肠胃疾病等有关联。所以,大家也就不用在口腔溃疡发作期大量吃维生素C了,几乎没有实际上的效果。

牙龈出血与缺乏维生素C有关?

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