我国营养学研究也挺早的呀，看来只是还没有...

我国营养学研究也挺早的呀，看来只是还没有普及到大众!

吃任何食物，对我们来说是为了饱腹和满足口欲，对人体来说，其实要的就是里面的营养素。供代谢生长，机体正常运作!
营养补充的原则:优质，均衡，及时，足量!