天气这么热,带娃去亲子游泳安全吗?
婴儿游泳(1岁以下)的危险性大家都知道了,近几年媒体报道的婴儿溺亡事件有好几起。
某些婴儿游泳馆专钻市场监管的空子。不做好培训人员、水质的质控便罢了,还爱给婴儿游泳套上莫须有的功效,经常擅用危险的脖圈…对小宝宝的健康和生命安全构成极大威胁。
当然也有家长问:那亲子游泳呢?大宝宝几岁学游泳?尤其最近天气热了,问的家长也多了起来,今天便好好聊一聊吧。
孩子多大开始学游泳?
关于孩子开始学游泳的年龄,国际上并无统一的说法。英国、美国、澳洲等国家的游泳协会机构,大多提倡孩子几个月大就开始参加游泳课。
作为一名儿科医生,我更推荐美国儿科学会(APP)的说法:
大多数孩子可从1岁开始了解水上安全知识、熟悉水环境,到4、5岁时,正式开始学习游泳,以此作为防止溺水的手段之一。在这个过程中,要考虑孩子自身的能力和意愿,身心都准备好了,就可以开始尝试学游泳了。
亲子游泳课的利与弊
亲子游泳课最大的好处——减少孩子溺水的风险。
溺水是1-4岁儿童意外死亡的头号杀手。研究表明,水上生存技能训练和游泳课程可以帮助减少1-4岁儿童溺水的风险。很多家长带孩子去上游泳课,也是出于这样的考虑。至于其他促进大脑发育、提高感统能力什么的,咱不用太在意。
至于弊端,基本可概括为两点:
1、看管不力,孩子意外溺水;
2、水不干净,增加感染风险。
关于第一点我想强调,游泳机构有监管小孩的义务,但预防溺水更取决于家长。有研究表明,在5岁以下儿童的溺水事件中,与儿童虐待或忽视相关的案例高达7%。我们在新闻上看到的游泳馆溺水事件,绝大部分也都发生在父母未严加看管、玩手机的时候。
正规经营,严格管理的游泳机构,儿童发生溺水的概率其实是比较低的。
一是他们会非常注重家长的参与度。我带派派去上过亲子游泳课,1个教练只带1个小孩,并要求家长必须下水。如果实在不方便下水,会要求家长在泳池边看着,并和孩子保持密切互动。
二是会把控教练的教学水平,必须通过国家认可的游泳课培训及资格认证,有至少几年的丰富教学经验,并且具备救生员资质。家长可在报名前问清楚,看是否满足这些基本条件。
当然,除了家长和教练,机构泳池的安全设施也要齐全。救生衣、急救设施要安置在方便拿取的地方,泳池边最好能有高度1.2m以上的围栏。研究表明,在游泳池四周安装安全围栏和门,可以防止几乎所有4岁以下的儿童溺水,并有可能使游泳池淹溺减少80%。
合适的温度也很重要,以免孩子不舒服、体力不支。美国儿科学会建议,3岁及以下儿童游泳,池水温度应保持在30.5-34.4℃之间。室温需保持在体感舒适的范围内,高了(闷)或低了(凉)都不合适。
亲子游泳,警惕娱乐性水病
除了溺水之外,第二点风险是家长需要特别关注的——娱乐性水病。腹泻、皮疹、耳痛、眼痛、咳嗽等,都是娱乐性水病的症状。当水体被细菌污染,孩子便有可能会中招。
这些细菌从哪来?可能是自然存在于水土中,也可能来自泳池里其他人身上的排泄物。孩子在游水时难免喝上几口水,或者水直接进到耳朵里头,防不胜防。
如何避免孩子感染生病?除了给孩子穿裤脚贴紧大腿的泳衣、在出水后及时帮孩子清洗身体、清除耳洞里残留的水,还要关注游泳机构对泳池水质的管控程度——
池水pH值应在 7.2–7.8之间,与之对应的水中氯浓度不低于1ppm。此外,建议看看机构隔多长时间检查一次水质,通常每天要至少检查两次,以免水中细菌含量超标。
医生妈妈写在最后
夏天天气热了,带孩子去泳池戏水、放松一下是很好的事情。
家长也不需要过于焦虑,好好看管孩子,提前做好调查和准备,也是能好好享受这温馨的亲子时光的嘛。
end
参考资料:
1. UpToDate淹溺(淹没损伤)
2.https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi.html
3.https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/residential/disinfection-testing.html
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9. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/5-Water-Safety-Tips-for-Kids-of-all-Ages.aspx
10.https://austswim.com.au/Parents/FAQs.aspx
11.https://www.swimming.org/learntoswim/learn-to-swim-information-for-parents/baby-swimming/
12.https://www.usaswimming.org/parents/learn-to-swim