天气这么热，带娃去亲子游泳安全吗？

婴儿游泳（1岁以下）的危险性大家都知道了，近几年媒体报道的婴儿溺亡事件有好几起。

某些婴儿游泳馆专钻市场监管的空子。不做好培训人员、水质的质控便罢了，还爱给婴儿游泳套上莫须有的功效，经常擅用危险的脖圈…对小宝宝的健康和生命安全构成极大威胁。

当然也有家长问：那亲子游泳呢？大宝宝几岁学游泳？尤其最近天气热了，问的家长也多了起来，今天便好好聊一聊吧。

孩子多大开始学游泳？

关于孩子开始学游泳的年龄，国际上并无统一的说法。英国、美国、澳洲等国家的游泳协会机构，大多提倡孩子几个月大就开始参加游泳课。

作为一名儿科医生，我更推荐美国儿科学会（APP）的说法：

大多数孩子可从1岁开始了解水上安全知识、熟悉水环境，到4、5岁时，正式开始学习游泳，以此作为防止溺水的手段之一。在这个过程中，要考虑孩子自身的能力和意愿，身心都准备好了，就可以开始尝试学游泳了。

亲子游泳课的利与弊

亲子游泳课最大的好处——减少孩子溺水的风险。

溺水是1-4岁儿童意外死亡的头号杀手。研究表明，水上生存技能训练和游泳课程可以帮助减少1-4岁儿童溺水的风险。很多家长带孩子去上游泳课，也是出于这样的考虑。至于其他促进大脑发育、提高感统能力什么的，咱不用太在意。

至于弊端，基本可概括为两点：

1、看管不力，孩子意外溺水；

2、水不干净，增加感染风险。

关于第一点我想强调，游泳机构有监管小孩的义务，但预防溺水更取决于家长。有研究表明，在5岁以下儿童的溺水事件中，与儿童虐待或忽视相关的案例高达7%。我们在新闻上看到的游泳馆溺水事件，绝大部分也都发生在父母未严加看管、玩手机的时候。

正规经营，严格管理的游泳机构，儿童发生溺水的概率其实是比较低的。

一是他们会非常注重家长的参与度。我带派派去上过亲子游泳课，1个教练只带1个小孩，并要求家长必须下水。如果实在不方便下水，会要求家长在泳池边看着，并和孩子保持密切互动。

二是会把控教练的教学水平，必须通过国家认可的游泳课培训及资格认证，有至少几年的丰富教学经验，并且具备救生员资质。家长可在报名前问清楚，看是否满足这些基本条件。

当然，除了家长和教练，机构泳池的安全设施也要齐全。救生衣、急救设施要安置在方便拿取的地方，泳池边最好能有高度1.2m以上的围栏。研究表明，在游泳池四周安装安全围栏和门，可以防止几乎所有4岁以下的儿童溺水，并有可能使游泳池淹溺减少80%。

合适的温度也很重要，以免孩子不舒服、体力不支。美国儿科学会建议，3岁及以下儿童游泳，池水温度应保持在30.5-34.4℃之间。室温需保持在体感舒适的范围内，高了（闷）或低了（凉）都不合适。

亲子游泳，警惕娱乐性水病

除了溺水之外，第二点风险是家长需要特别关注的——娱乐性水病。腹泻、皮疹、耳痛、眼痛、咳嗽等，都是娱乐性水病的症状。当水体被细菌污染，孩子便有可能会中招。

这些细菌从哪来？可能是自然存在于水土中，也可能来自泳池里其他人身上的排泄物。孩子在游水时难免喝上几口水，或者水直接进到耳朵里头，防不胜防。

如何避免孩子感染生病？除了给孩子穿裤脚贴紧大腿的泳衣、在出水后及时帮孩子清洗身体、清除耳洞里残留的水，还要关注游泳机构对泳池水质的管控程度——

池水pH值应在 7.2–7.8之间，与之对应的水中氯浓度不低于1ppm。此外，建议看看机构隔多长时间检查一次水质，通常每天要至少检查两次，以免水中细菌含量超标。

医生妈妈写在最后

夏天天气热了，带孩子去泳池戏水、放松一下是很好的事情。

家长也不需要过于焦虑，好好看管孩子，提前做好调查和准备，也是能好好享受这温馨的亲子时光的嘛。

end

参考资料：

1. UpToDate淹溺(淹没损伤)

2.https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi.html

3.https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/residential/disinfection-testing.html

4.https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/healthy-swimming-year-round.html

5.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/swim-lessons.aspx

6.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Park-Safety.aspx

7.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Infant-Water-Safety.aspx

8.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/How-to-Keep-Children-Safe-in-and-Around-Pools-Video.aspx

9. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/5-Water-Safety-Tips-for-Kids-of-all-Ages.aspx

10.https://austswim.com.au/Parents/FAQs.aspx
11.https://www.swimming.org/learntoswim/learn-to-swim-information-for-parents/baby-swimming/

12.https://www.usaswimming.org/parents/learn-to-swim