五味子泡蜂蜜多久能吃?蜂蜜泡五味子的功效与作用?

　　五味子在中医里的应用十分广泛，而蜂蜜香甜好吃，有些人会在吃五味子的时候加点蜂蜜，那五味子泡蜂蜜多久能吃呢?

　　五味子泡蜂蜜一般分为两种方法。如果不长期食用，平时可以取适量五味子放入杯子中并调入水白蜜，倒入适量温水搅拌均匀，5分钟左右即可饮用。经常喝五味子蜂蜜水的人，田野牧蜂建议准备适量五味子和蜂蜜，先将五味子洗净晒干，然后取一个大玻璃罐子，将适量蜂蜜倒入玻璃罐中，然后将晾干的五味子也倒入罐子中，搅拌均匀，使五味子全部浸入蜂蜜中。

　　将罐子密封好，浸泡2~3天即可冲水饮用。想喝的时候取出适量五味子和蜂蜜，用40度左右的温水冲泡即可。五味子是一种知名中药，而蜂蜜中一种营养丰富的食品，所以喝五味子蜂蜜水有许多好处。五味子与益气生津的作用，对于口干口渴、肺虚引起的咳嗽有一定缓解作用。蜂蜜具有杀菌消炎的作用，可以抑制咽喉处的炎症，也可以缓解咳嗽。

　　与此同时，五味子和蜂蜜还都有保肝护肝的作用。蜂蜜中含有180多种物质，包括葡萄糖、多种维生素、氨基酸以及酶类等营养成分，这些成分可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用，滋润保护肝脏，还可以促进肝细胞再生，帮助抑制肝炎。五味子中的有效成分也可以促进肝细胞的修复和再生，并抑制肝脏受损。