以下四点，甲状腺患者多吃为好

生了病的人总是有诸多禁忌，不能想吃什么吃什么。但是要去记不能吃的东西，很多患者表示，太多了，记不住，还不如告诉我什么能吃，我天天就吃那几样。为了满足这些记不住忌食的患者，这里给大家科普一下甲状腺患者应该多吃什么。

一、保证热量供应

每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给3 000～3 500千卡、，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

二、保证蛋白质供应

每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

三、适量补充维生素

宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

四、控制钙、磷供给

为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

这四点就是甲状腺疾病患者在日常饮食中应该多食用的东西，只要按照这个标准选择食物，就不必担心食物对甲状腺造成影响。