BTVYST镇院之宝话传承1，2

百会，太渊，如果您有“三高”就要注意自己是否出现痰瘀互结，进而影响心脏的情况。主要表现为胸闷胸痛、头晕头痛、肢体麻木，饮食减少、口唇紫暗、舌紫暗苔黄腻。

专家推荐了二叶茶来帮助三高人群预防心衰。将两种中药水煎或开水冲泡皆可，已出现心衰的人群需控制饮水量。

二叶茶：泽兰叶6g,荷叶6g。

针对：湿瘀互结

长期营养不良的人群也需要注意自己的心脏健康。如有少气懒言、头晕目眩、面色苍白、失眠心悸、舌淡胖大、精神不振、食少便溏、水肿汗出等气血亏虚表现，专家推荐了益气养血护心粥。

首先将黄芪、当归、熟地、白芍各5g，洗净下锅，煎煮20分钟，然后滤去药渣，在药汤中加入50克粳米，煲煮20分钟，即可食用，此粥方有益气养血，补益心脾的作用。

有口干、上火、脾气急躁等实证严重时，不建议应用。

益气养血护心粥：黄芪、当归、熟地白芍各5g、粳米50g。

针对：气血亏虚

作用：益气养血，补益心脾。

针对中老年常见的脾肾亏虚，有眼部、腿部等水肿情况的人群，专家推荐了健脾化湿饼来帮助补益脾肾，消水护心，预防心衰。

首先将10g茯苓、15g山药、30g薏米，打碎成粉，然后据自身水肿情况加5~10g炒制过的水红花子(活血利水药，祛瘀当中利水，水红花子类似益母草)，50g面粉和适量清水搅成稀糊。锅中刷少许油，锅热后下面糊，待两面烙至焦黄，即可出锅食用。

有严重便秘、腹胀人群不建议应用。

健脾化湿饼：茯苓10g、山药15g、薏米30g、水红花子5~10g。

功效：补益脾肾，消水护心

2021年6月27日

镇院之宝话传承2

专家： 周德安 国家级名老中医

李彬 周德安学术传承人、北京中医医院针灸科 主任

关键词：金针、火针、调和、脑卒中、肥胖、带状疱疹、四神方、补中益气方

今天做客《养生堂》节目的是一个非常厉害的中医团队的核心成员。这团队已成立65年了，期间出过三位国家级名老中医及一位国医大师，可说是群英荟萃，这个团队即北京中医医院针灸科。

今天我们节目请到了这个了不起的团队的核心成员---国家级名老中医周德安、以及周德安的学术传承人也是北京中医医院针灸科主任李彬。除此之外，还将这个团队传承了超过半个世纪的两个宝贝也请到了现场，这些宝贝也可都大有来头，它们可以说都是救人无数的法宝。

第一个宝贝是金针，是该科室的创始人金针王乐亭王老的独门绝技；而第二个宝贝是火针，是该科室在现在临床治疗时最常选用的治疗方式，对于多种疾病都有很好的调治效果。

今天现场的三位火针的护宝人就分别通过它，摆脱了残疾的命运、减轻体重恢复信心、以及远离了痛不欲生的疼痛，这到底是怎么回事呢？国家级名老中医周德安在临床使用火针治疗时，又有什么祛病延年的学术思想呢？更多精彩，敬请收看《镇院之宝话传承（二）》

周老告诉我们，无论是金针还是火针，他在临床上最重视的就是调和。第一位护宝人是一位脑卒中患者，李主任介绍，脑卒中是临床常见的一种心脑血管疾病的重症，它从针灸科的角度看，分为中脏腑和中经络两类。

中脏腑临床上证型分为很多种，但终归都是以蒙蔽清窍为主要表现；而中经络临床上以气虚血瘀为多见。所以针对中脏腑类型的脑卒中，周老在临床上更注重调元神之府—也就是脑，临床常用的穴位处方是调元神之府--四神方又为头八针：百会，四神聪，本神，神门，神庭，带四个神，功效：镇静安神，开窍醒神，并有双向调节作用。而针对中经络类型的脑卒中，周老认为气虚血瘀之根本是脾胃气虚，因此以调脾胃为主，临床常用的针灸处方是调脾胃之气--补中益气方：百会，太渊，中脘，气海，足三里，三阴交。周老告诉我们，无论是金针还是火针，他在临床上最重视的就是调和。第一位护宝人是一位脑卒中患者，李主任介绍，脑卒中是临床常见的一种心脑血管疾病的重症，它从针灸科的角度看，分为中脏腑和中经络两类。

中脏腑临床上证型分为很多种，但终归都是以蒙蔽清窍为主要表现；而中经络临床上以气虚血瘀为多见。所以针对中脏腑类型的脑卒中，周老在临床上更注重调元神之府—也就是脑，临床常用的穴位处方是四神方；而针对中经络类型的脑卒中，周老认为气虚血瘀之根本是脾胃气虚，因此以调脾胃为主，临床常用的针灸处方是补中益气方。

但四神方和补中益气方都是专业医生临床扎针用的专业穴位组方，日常生活中适合大家在家调理的简易穴位小组方是什么呢？更多精彩，敬请收看《镇院之宝话传承（二）》

第二位护宝人是一位肥胖患者，火针的治疗不仅让她减轻体重、改善了腹型肥胖，还让她头痛、失眠、脸麻及大便不顺畅的情况都得到了改善。而在给她治疗时，周老和李主任的主要思路就是调气通浊、畅达阳明。

而说到日常生活里的自我调理，李主任指出要注重调气，无论气虚还是气滞都可能导致痰湿血瘀的形成，从而进一步导致肥胖和其他相关代谢疾病的出现。

针对气虚的情况，周老和李主任建议大家在日常生活中可以通过第一中线捏脊的方法来进行调补；而针对气滞的情况，周老和李主任则教大家按揉膻中穴加蠡沟穴进行调理。

第三位护宝人，是一位曾经饱受带状疱疹后遗神经痛折磨的患者。李主任告诉我们，从中医的角度看，带状疱疹急性期和后遗神经痛期都常见肝胆火旺和肝经湿热的证型，这种情况均可以用火针治疗。

而周老也给大家分享了他在临床上常用的清利肝胆湿热的穴位组合，又是什么呢？更多精彩，敬请收看《镇院之宝话传承（二）》

1.金针在现在还有哪些适应症？

答案：治疗扁桃体疾病、甲状腺疾病、颈部淋巴结核、免疫系统疾病

2.简易四神方里有什么？

有百会，神庭两穴。

按揉方式：用指腹打圈按揉，一组20下，每天五分钟。

3.调脾胃之气的家用小对穴

按揉方式：太渊穴打圈按揉，一组20下，每天五分钟。

太白穴：从足弓最高处向前推至太白穴处停留按压20下，再重复，每天五分钟。

4.气虚、气滞家用调理方法

气虚：第一中线捏脊，可从每天10分钟开始，逐渐建立耐受。

气滞：按揉膻中穴加蠡沟穴，按揉时注意要向逆时针方向转，方可达理气之效。每个穴位20下为一组，反复五分钟。

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