这菜很多人忽略了，含钙量高，是补钙小能手，常吃还能护肝 / 四六文摘

孩子长高个头是每个作为家长的心愿,所以就会在市面上出现了许许多多的什么补钙类的药物,也不知道都是不是正规的,有没有效果,反正就是抓住了当家长的这些人的心理,不停地给孩子补钙,什么钙片,牛奶,鸡蛋之类的 ...

关于补钙,我们总有着各种疑问,哪种食物含钙量高?补钙吃钙片就行吗?钙片饭前吃还是饭后吃?为什么一直补钙却还是缺钙-- 今天,我们就来聊一聊,补钙应该注意的那些事! 钙是怎么补到骨头里的? 钙,是一 ...

春天来了,天气变得暖和,万物闭藏的冬季已过去,大地复苏,柳树萌芽,很多野菜也从泥土里冒出了嫩芽儿,我国的野菜品种很多,面条菜.荠菜.蒲公英.车前草.刺刺菜.马齿苋等,野菜唯一的好处就是不打药,无污染, ...

聊聊我的养生心得无论是男性还是女性,在日常生活中应该好好的观察一下自己的身体,因为很多人就是不注意自己的生活习性,不注意自己的饮食习惯,癌细胞才会进入身体中,影响着我们的身体健康. 虽然现在很多人都 ...

该菜由三种食材组成豆腐皮.胡萝卜和青椒.豆腐皮含有极高的蛋白质还能增强人体免疫力,而胡萝卜和青椒则含有胡萝卜素.维生素.钙质等.经常食用这个不仅能补充必要的营养还能防止便秘,整道菜下来完全不超过十块钱 ...

大雪节气之后,气温下降的厉害.除了早上起床更困难,也到了抵抗力最差.最容易生病的季节. 周末的时候,带着暖宝去小区公园晒太阳,交流一番才得知,身边孩子要么上火便秘,要么感冒咳嗽,真是折腾坏我们这些老妈 ...

出品 | 中国疾控动态作者 | 全民健康生活方式行动编辑 | 胡鑫有人说,"补钙"是一生的必修课:生长发育时.怀孕生子时.上了年纪后--不同时间节点都少不了补钙.但你有没有想 ...

养花每个人都有自己的方法,用什么养花每个人更有自己的经验总结.首先养好植物,需要在各个环节都要下功夫.最基本的就是要给植物适宜的土壤还有肥料.这是植物生长必须的元素.养花不旺,花朵易掉,叶片发黄等,就 ...

春末夏初,正值各种蔬菜.瓜果上市的时节,这其中就包括菊科植物莴笋,莴笋的根部水嫩翠绿,鲜嫩的都能掐出水来,口感清香爽脆,富含水分和膳食纤维,适合多种烹饪方法,深受大家的喜爱.虽名叫莴笋,但与竹笋却没有 ...

这菜很多人忽略了，含钙量高，是补钙小能手，常吃还能护肝