人参的好处有哪些?可以迅速解疲劳吗?

先给大家说说人参的好处在哪,它的特点是见效快补气的效果比较快,能够迅速见效,而很多其他补的东西是慢慢的补,可能是一段时间以后见效,但是人参见效就很快。

如果这个人在这段时间比较疲劳、乏力,但又不能停下已有的生活节奏,建议吃参,也就是说,在生活节奏不能改变的情况下吃点人参是最合适的。

自古以来,人们就认为人参汲取了千万年的日月精华,被誉为“千草之灵”,“百药之长”,其药用价值一直被大家所认可。

传统认为人参的主要功效在于补气血,可用于治疗一切虚症,其药力以野山参最强,其次为红参、生晒参、西洋参。

野山参当然指的是在自然状态下野生的人参,生长年限较长,产量稀少,是人参中的珍品,而红参指的是人工种植的人参,经过蒸制、晒干制成的人参,性温,所以比较容易上火,生晒参则因为没有经过蒸制,直接晒干,所以性平,西洋参又名花旗参,性凉,产于北美。

西洋参严格意义上不能列为参这类,夏天可以吃点西洋参,这是季节性的问题,有些人比如说经常牙龈痛,晚上容易出汗,这些情况就吃点西洋参是可以的。

生晒参相对其他参而言,补气的效果稍微弱些,而且没有副反应,所以病人、孕妇都可以适当的吃点,每天切2~3片泡水喝,就如同西洋参泡水喝一样,这种生晒参适合于不需要大补元气,但有轻度的乏力,比如说年轻人吃点生晒参是可以的。

红参(别直参)这类参,比较适合产后吃,中医有这样一句话:百脉空虚,平时说的“胎前一盆火,产后一块冰”,所以产后的人怕冷、脱发、出汗,所以这一类人是可以适当的吃点红参。

而到了年纪比较大的,适合吃点野山参或林山参,相对来说它补气的作用更强一些,当然价格也更贵一些,但药效强得多。

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