小叶子们好，这里是秋叶编辑部。
你们喜欢看 TED 演讲吗？每次觉得迷茫时，我就会看看，不仅能学到一些有趣的新奇的想法，还能缓解内心的焦虑感。
今天，黛西分享了 10 个很震撼的 TED 演讲，干货满满，希望也能对你们有所启发。
我们不仅可以从中，听到一些新奇的观点，还可以学到很多东西，其中演讲者们的演讲技巧，也十分值得借鉴和留意。TED 的口号是——Idea worth spreading。我很喜欢这个口号：好的思想，永远值得被更多人知道，就像每次看到好东西，我都会迫不及待地告诉你们。TED 的舞台，会有顶级的实力大咖，分享他们半辈子的宝贵经验，用 18 分钟的时间，刷新你的认知。今天黛西就想和你们分享，10 个最打动我的 TED 演讲。希望袋鼠们也会喜欢~
坐在你右边的人是个骗子，坐在你左边的人也是个骗子，坐你位置的也是骗子，我们都是骗子。
《识破谎言》的作者 Pamela Meyer 开门见山，生活中的我们，每个人都是「骗子」。的确，我们周围充满了谎言，不管是善意还是恶意，都难以被我们发现、辨别。普通人每天要面对 200 次左右的谎言，如果能通过识别谎言，而去辨别一件事或一个人，很多问题将会迎刃而解。
当你在街上遇到诈骗犯，他以一套接近完美的说辞，引导你去注册产品，如果你通过对他动作、行为的观察，发现了他在说谎，是不是就能避免一场悲剧的发生。
Pamela Meyer 用浅显易懂的语言，向我们展现了人性丰富的心理世界。除了这个视频，她的书可以借来看看，分析的很有道理。一秒钟很短，眨下眼睛就过去了，所以在现实生活中，一秒钟几乎被所有人忽略。但很多人没想过，一年 365 天，每天一秒，一年大概有 6 分钟，十年就有 60 分钟。短短 6 分钟、60 分钟能干嘛？演讲者 Cesar Kuriyama 给我们揭晓了答案，那就是：Cesar Kuriyama 从 30 岁开始每天录制一秒的视频，等他录到 80 岁，这些视频拼合起来，将会有 5 个小时的长度。每一帧，每一刻，都是他人生的精彩部分，他想在死亡尽头，重新看看过去，不至于带着遗憾而离开。我非常喜欢 Cesar Kuriyama 的做法，他把人生拍成了电影。辉煌、失败都是生活的一部分，如果我们只留下辉煌或失败的时刻，那我们的人生就太不真实了。从现在开始，每天记录一秒你的生活，一年、十年后，你会看到明显的变化，看到曾经为了生活努力的样子。在我创业初期，因为会说话意外得到过大单子，也因为说错话，而搞砸了重要的合作。Julian Treasure 大叔从八卦、评判他人、传播负能量、抱怨、借口、粉饰与夸大其词、固执己见这 7 个角度，总结了讲话最容易出现的七种错误，并指导你如何讲话会让人比较容易接受。除了这些，Julian Treasure 大叔强调了说话的四种品质，大概意思就是：说的话要简洁、真实，让对方觉得你是值得信任的人，多为对方思考。这简直是一场干货满满的演讲，从头到尾，没有多余的东西夹杂进来，推荐小袋鼠们多看几遍。活在匆忙的时代，过着痛苦的生活。大多数人的现状都很相似：
早上 7 点出门工作，晚上 10 点到家休息，每天的空闲时间可以按分来计算。
很多人把原因归咎于工作、学习，说它们占据了我们本就不多的休息时间。明明困得厉害，也要玩手机、吃宵夜、打游戏......非要到凌晨两三点睡才觉得充实。实际上，我们把身体透支当成了努力的资本，最终的结果将会产生恶性循环，身体素质日益低下，搞垮自己。这个演讲，很形象的讲述了睡眠的重要性，连黛西也是看过之后，才重视起睡眠的问题。今天我把它放在前面只有一个目的：希望看完后不再熬夜，拥有一个好的身体，比什么认知都重要！演讲者马特·沃克说，睡眠是你的生命维持系统，它对于学习、记忆、免疫系统甚至基因，有着任何人都无法忽视的影响。两个分别经常睡 6 小时和 8 小时的人，工作状态会完全不一样。所以，我劝大家早点睡觉，超过 12 点就是熬命了。我见过！大卫·布莱恩讲述了他水下屏气 17 分钟的种种艰辛，魔术被真实呈现出来的背后，有着常人无法触及的意志力。他与一般的魔术师和替身演员不同。他尽量以真实的表演，来取得观众的认可，怀着一切皆有可能的态度去面对。黛西觉得不可思议，水下屏气 6 分钟已几乎是人的极限。难以想象大卫·布莱恩，经受了多少严酷训练的痛苦，更是无法体会他失去氧气的恐惧。他肯定害怕，害怕丧命后目标没完成，害怕前面的努力都白费，害怕背负失败者的罪名。但这些，阻止不了他成功的意念，他坚信，失败了，重来，又失败了，换个方式再来......他在演讲最后说到，作为一个魔术师，他想展现那些看似不可能的事，不管是水下屏气还是捣鼓纸牌，都是要重复练习、不断尝试。这是魔术对他的意义，也应该是我们对待人生的态度：把喜欢的事做到极致，强忍那些极其痛苦的时刻，做能做的一切。阿波罗·罗宾现场抽取一名观众，在参与者毫不知情的情况下，轻松脱掉了他的手表，并戴在了自己手上，台下观众响起掌声。从阿波罗·罗宾的现场表演中，能看出注意力对一个人的重要性。它时刻影响我们的判断，一旦关注点出现偏差，就很容易得出错误的结论。演讲结尾，阿波罗·罗宾对应了开头，问大家：「今天我穿了什么？」，台下一阵哗然，谁都没想到，他竟然在观众毫无察觉的情况下换了衣服。错误引导的艺术，不是悄无声息的偷走别人的钱包，也不是随心所欲的掌控别人，而是能让人发现注意力的魅力，让你了解人的弱点。作为世界最伟大的扒手之一，阿波罗·罗宾即使拥有高超的技术，他也只是通过偷手表来了解人们的行为习惯，进而分享他的成果。我突然想起「掩耳盗铃」的故事，盗铃人的出发点本是想削弱别人的注意力，却没想到用错了方法。我从来没有想过这个问题，直到我看完丹.吉尔伯特的演讲，深受启发。原来快乐是可以人工合成的，人工合成的快乐还能真实且持久。我们每个人的期望和担忧，在一定程度上都被夸大了，通过选择感受，我们自己可以生产出，我们所不懈追求的那样东西。
不是的，是我们过于夸大了担忧，过度害怕结果，才会受此困惑。
当丹.吉尔伯特提到选择时，我很想抛出网上的一句话：很多时候，痛苦纠结的不是没得选择，而是选择太多。第一遍我没完全听懂，后来倒回去看，我发现一句重要的话：我们可以制造快乐，尽管我们一直认为，快乐是一种需要苦苦追寻的东西。原来，弄清楚为什么快乐的目的，是为了能够制造快乐，让生活更有意义。Robinson 大叔是极其出色的演讲大师，整个视频可以让你从头笑到尾，但在让人发笑的同时有理有据，发人自省。他强调「创造力」，在现有的知识中寻求「创新」，将终生不会产生真正意义上的创新意识。如果一个人陷入被现有知识，被当今学校培养的习题思维习惯，所圈定的思想定式，即便是天才，也将失去创新能力。所以，他讲的不是教育，不是学校，而是整个人类社会。（去看了才能真正体会到，哈哈~）
30 岁不是一个新的 20 岁，所以请认清你的成年期；获得一些身份资本，利用你的不难么直接的关系，选择你的家人；不要被自己不知道的事情所限制，生活的决定权去在你自己。
❶ 忘掉自我认识危机。去获得一些身份认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。❸ 有意识地去选择你想要的人和事。而不是像为了结婚，任意选择一个正好选择你的人。
我选择创业，也是为了 30 岁后的自己，可以去全世界任何地方旅游、可以不用为钱烦恼，可以随心所欲的去做自己想做的事。送你们一句话：趁年轻，用好你健硕的身体、活跃的精神，多挣点钱。你很难想象，一位可爱又聪明的科学老头，在 TED 讲台上讲述无所不及的科学。Clifford Stoll 爷爷用一连串充满狂放、活力的奇闻趣事、观察，当场演示科学实验，紧紧抓住了观众，用他自己的话来说：「我是一个科学家，当我在着手一件事情的时候，我已经开始想着下一件事情了」因为他说，演讲时间有限，进行一个实验是要花费很多时间的，所以只演示了最快测量因素的方法。还匆忙解释了真正的克莱因瓶，在三维空间是无法制造出来的。看 Clifford Stoll 爷爷的演讲，我会很轻松。他时不时会像个孩子一样活蹦乱跳，时不时又拿出一个古怪的仪器，那种对科学的幽默与热爱，在他身上活灵活现。看完这十个 TED 演讲，如果你觉得平淡无奇、毫无收获，没关系，这些都是短暂的错觉。事实上，你收获了欢乐，收获了视频呈现给你的快感，收获了一些大大小小的生活道理。很感谢你有耐心看到这里。喜欢的话，记得点「在看」告诉我哦~你还有其他推荐的 TED 演讲吗？欢迎来留言区分享~
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本文作者：黛西，90 后女生，一个激进的自我精进者，想带你看更大的世界。公众号：黛西巫巫（ID：dexiww001）。
