人参怎么吃才最有效？

冬、春季往往是很多疾病的温床，如果这个时候能够用好人参，就能很好的减少疾病的困扰，那么，人参怎么吃才有效呢？

人参的服用常规来讲是煎服，用量一般是在3~5克，如果说病人确实很危重的时候，最大可以用到5~10克。

除了煎服之外，也可以泡酒，而泡酒的话，就得看服用者是否对酒精有过敏。一般来讲，是10斤酒加1斤的人参，至少要浸泡一周以上才能服用。

拓展：人参泡酒时间越长越好吗？

通常而言，只需要一周以上就可以服用了，时间太长的话，因为酒会挥发，酒精的度数会增加，含药的酒量也会提高，不容易准确掌握服用的剂量。

人参又哪些同食禁忌？

很多朋友都知道，人参不能和萝卜一起服用，因为人参是补气的，而萝卜是破气的，所以相互作用会相互抵消，会减弱人参的效果，还有在服用人参期间，不能同时服用含有鞣酸的水果，否则容易和蛋白质进行结合，还有一个就是不能喝茶。