她活了118岁，出生时慈禧还在垂帘听政，离世前透漏长寿秘诀【一点资讯】

从古时开始，人就开始追逐长寿，秦始皇想要长生不老，与天同寿，他让徐福带领两千童男童女前往蓬莱寻找仙药，但徐福却不知所踪，他到底去了哪里，找没找到长生不老药，在历史上都是一大谜团。

根据民国时期《人口纲要论》记述，古人的平均年龄大约在40岁左右，由于当时医疗条件有限，加上战乱时局动荡，导致每个人的寿命都非常低，不过古时也有不少长寿的人，在近代当中最出名长寿老人应该就是李诚玉。

李诚玉，光绪10年（1885年）出生于湖北武当上下的一个落魄的商人家庭，，出生的时候，慈禧还在垂帘听政，在她六岁的时候，就被父亲许配给了一个乡绅当二房童养媳，大房同样也是童养媳，但她经常欺负李诚玉，总是重活交给她去干。

好在李诚玉手脚麻利，又略懂文墨，乡绅对她也非常照顾，17岁时，李诚玉长得如花似玉，乡绅先娶了她，她成了大房，两人生活倒是比较美满，但好景不长，不到三年，李诚玉就患上了痨病。

乡绅四处求医问药，久治不愈，于是他们就到武当山求神消灾，当时武当山的道士张至慎精通医术，在他的调养下，李诚玉病好了，为了报答救命之恩，李诚玉执意出家到武当山，乡绅当然不肯，两人还为此大吵好几天，最终乡绅拗不过她，写下了一纸休书。

李诚玉拜张至慎为师，被武当山收为玄门派第24代弟子，抗日战争爆发时，有许多难民逃难到武当山一代，武当山的弟子纷纷投身抗日当中，李诚玉则在武当山释粥济民，同时为乡民看病。

李诚玉有写日记的习惯，2003年，李诚玉去世，享年118岁，她羽化之后，徒弟收拾遗物时，发现了日记，这本日记当中，记载很多关于李诚玉长寿的一些秘诀，记载中提到，自从李诚玉加入武当山之后，张至慎每天规定她要在太阳升起前一个小时起床，并在山顶打坐。

在饮食上她讲究粗茶淡饭，豆腐，野菜，每天都要喝上一碗由各种草药熬制的汤药，以前是为了愈发痨病，之后就成了预防疾病的习惯，可能是草药的作用下，或者是打坐的作用下，她出现了“返老还童”的现象。

武当道姑每天都会给她梳头，梳头能够活络头顶的脉络，道姑发现他的发根从银色开始变得乌黑，就连牙内都出现了新牙，当地政府，也组织过医学专家对她进行体检，血压，心肺，一切都非常的正常。

医学专家，只能解释是李诚玉的作息延缓了衰老，加上重新活络了细胞代谢才会出现“返老还童”的现象，其实现在一些老人选择回到乡下度过晚年，也是有一定道理的。

她活了118岁，出生时慈禧还在垂帘听政，离世前透漏长寿秘诀