一个人是怎么废掉的?

人废掉的本质很简单——沉迷于消耗性的事物,而很少做创造性的事情。

现代可以娱乐的东西太多了,出于人性的懒惰,我们的心智很容易被消耗,而很少做真正对自己有益的事情。

人生有三大悲剧:莫名其妙地凑热闹,心急火燎地随大流,操碎了别人的心肝。在我看来,还有“不知不觉地被消费”。

1
人废掉的本质:
沉迷于消耗性的事物
今天想跟大家聊一个有趣的话题:人是怎么废掉的?尤其是年轻的时候。
你身边是不是有这样的人:

1、每晚12点,还沉浸在言情小说和手游中不可自拔;

2、假期很少出门,用综艺填满自己的业余时间,靠外卖养活;

3、每天浑浑噩噩,按部就班,时间过去了,不知干了些什么;

4、人云亦云,无独立思考能力,非常容易被微博和公号带节奏......

这些都是一个人快要废掉,逐步沦为平庸的常见迹象。
在我看来,人废掉的本质很简单——沉迷于消耗性的事物,而很少做创造性的事情
对于一直是学生身份的人来说,总有一种思维惯性——等着别人告诉自己答案。就像在课堂有不懂的地方,总期待等着老师最好能把答案扔给你。
这样的可怕之处,在于我们总习惯于被别人灌输知识和信息,从而逐步失去自己的思考能力。
在生活中,就反映为被五花八门的信息所“消费”。
比如:每天花大量时间关注娱乐圈的明星八卦;在网络口水战中对人指指点点;无节制地刷微信朋友圈,脑子被鸡毛蒜皮的小事填满;在综艺和段子中获取短暂的快感......
我有几天下班后感觉很累,到家后没洗澡,也没写复盘日记,就打开抖音随便刷刷。
里面的东西确实太好玩了,而且强大的算法,总是能把我最喜欢的东西“投喂”给我。
不知不觉,竟然一个小时就过去了,让我细思极恐的是,我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子,这1个小时,完全不知道自己干了些什么。
这些APP像时间黑洞一样,把我的时间吞噬得干干净净。
我在事不关己的事情上,不知不觉浪费掉本来可以用来自我提升的时间。
笑来老师说得很精准,人生有三大悲剧:莫名其妙地凑热闹,心急火燎地随大流,操碎了别人的心肝。
在我看来,还有“不知不觉地被消费”。

2

人废掉的状态:
对一切事物没有兴趣
不得不说,现代可以娱乐的东西太多了,出于人性的懒惰,我们的心智很容易被消耗,而很少做真正对自己有益的事情。
这些事情,通常是艰涩、前期没有任何快感的,甚至有点烧脑的,比如:花一个下午的时间,读一本经典著作;比如竭尽全力、毫无保留地爱一个人;比如燃烧脑细胞,写出一篇2000字的好文章;花很多心思,做一顿可口健康的饭菜......
这些事情需要你去创造,回报周期很长,但是无法给你及时的快感反馈,所以很多人没有耐心去做。习惯于去消费那些猎奇的八卦、去打那些高频刺激的游戏、去点一顿毫无营养的外卖。
人是怎么废掉的?
就是长期沉迷于这些短期反馈的事情,意志力和心智逐步被蚕食,最后身体被掏空、脑子被榨干、对一切失去兴趣、想做点事情时却感到无能为力,沦为一个真正的废柴
曾经看到过一段很有趣的话:

你要是想观察社会,就去看看微博热点话题下⾯的评论者,跟着他们的脚印,去看看他们的⽣活,就会发现,这些⼈没⼏个是像样和靠谱的。

并且这其中还存在⼀个可怕的规律,评论者⽣活的不景⽓程度,与他骂⼈的激烈程度,⼏乎是成正⽐。

3

要想不废掉

随时都可以做出改变
大家如果看到上面的分析,正是说的自己,千万不要焦虑。
因为认识到问题,才是改变的开始。最可怕的是,持续堕落而不自知
所谓“废掉”,只是你目前的状态,不代表一辈子就废了,只要你愿意改变,随时可以站起来,活出一番新的样子
有2个小建议:
1、避免接收“低信息密度”的信息源
对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕,把你的目光,专注到经过时间验证的经典作品上。
比如:读书就要读经典,而不是畅销书;看质量高的纪录片,而不是不用动脑的综艺节目;刷手机就要刷高质量的文章,而不是消费那些娱乐八卦......
你主动过滤掉的信息越多,你保存的注意力就越多,你就越有富余的时间和脑力,来寻找和消化那些真正有价值的东西。 
2、少做消耗性的事情,把志趣转移到创造上来
任何能“轻易获得高成就感”的事情,都要小心。轻易能让你爽的事情,最后都容易让你痛苦。
比如:从天而降的艳遇、无尽通关的游戏、幻想意淫的小说、轻易得来的财富(赌博、彩票)、想要就有的快感(毒品)......
这些事情,本质是在用你的短期快感,消耗你的后半生幸福。别掉进这些陷阱。
多做创造性的事情,才能获得长久而健康的幸福
比如:花1年学会一门有用的技能、用1个月养成一个良好的习惯、用1周构建一个有用的思维模式、用1天陪伴你挚爱的亲人、用1个小时写一篇详实的复盘日记......
向那些厉害的人看齐,做一些有长期回报的创造性事情,时间越长,你越会发现他们带来的好处。
一个人能取得多大成绩,核心条件绝对不是天赋异禀,也不是上天垂怜,而是你把你最宝贵的注意力,花在了一件有创造力的事情上,并且为它付出超过常人的心血和努力
别不信,时间会给你一个满意的答案。
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卡夫卡:善于凝视深渊者,更早发现光芒!

卡夫卡

生命之所以有意义,是因为它会停止。我们称之为路的,其实不过是彷徨。
人只有经历自己的渺小,才能到达高尚。耐心是实现一切梦想的唯一的、真正的基础。
人们为了获得生活,就得抛弃生活。你唯一能逃避的,只是这逃避本身。
疾病、痛苦、病痛也是虔诚的极重要的源泉。
弗朗茨·卡夫卡(Franz Kafka,1883年7月3日-1924年6月3日)是奥匈帝国德语小说家和短篇猶太人故事家,被评论家们认为是“20世纪作家中最具影响力的一位”、“20世纪的但丁 ”。诗人奥登说:“卡夫卡对我们至关重要,因为他的困境就是现代人的困境”。
其代表作品《变形记》、《审判》和《城堡》有着鲜明的主题并以现实生活中人的异化与隔阂、心灵上的凶残无情、亲子间的冲突、迷宫一般的官僚机构为原型,对人物角色恐怖的追求和使角色发生奇异般的转换在小说中都有所表现。

1

青年充满阳光和爱。青年是幸福的,因为他们能看到美。这种能力一旦失去,毫无慰藉的老年就开始了,衰老和不幸就开始了。谁能保持发现美的能力,谁就不会变老。

2

无论什么人,只要你在活着的时候应付不了生活,就应该用一只手拨开笼罩在你的命运的绝望……但同时,你可以用另一只手草草记下你在废墟中看到的一切,因为你和别人看到的不同,而且更多,总之,你在自己的有生之年就已经死了,但你却是真正的获救者。

3

书必须是用来凿破人们心中冰封海洋的一把斧子, 阅读的作用同样如此。

4

什么是爱?向着一切高度和深度的东西就是爱。

5

光勤劳是不够的,蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢?有两种过错是基本的,其他一切过错都由此而生:急躁和懒惰。

6

尽管人群拥挤,但每个人都是沉默的,孤独的。对世界和自己的评价不能正确地交错吻合。我们不是生活在被毁坏的世界里,而是生活在错乱的世界里。我们就像被遗弃的孩子,迷失在森林。当你站在我面前,看着我时,你知道我心里的悲伤吗?你知道你自己心里的悲伤吗?

7

在巴尔扎克的手杖柄上写着:我在粉碎一切障碍。在我的手杖柄上写着:一切障碍都在粉碎我。共同的是:一切。

8

人要生活,就一定要有信仰。信仰什么?相信一切事物和一切时刻的合理的内在联系,相信生活作为整体将永远继续下去,相信最近的东西和最远的东西。

9

我们生活在一个不好的时代。现在没有一样东西是名副其实的,比如现在,人的根早已从土地里拔了出去,人们却在谈论故乡和回归

10

一个笼子在寻找一只鸟。你是作为一个笼子还是一只鸟,有时决定权并不在你手中

11

我们称之为路的,其实不过是彷徨

12

要冷静耐心。你尽量让坏事发生好了。你不要躲避。相反,你要认真观看。你要用主动的理解代替被动的接受刺激。这样你就会应付这些事情。人只有经历自己的渺小,才能到达高尚。

13

耐心是应付任何情况的巧妙办法。人们必须和一切事物一起共振,热衷于一切事物,同时又必须平静耐心。不能弯曲,不能折裂。只能克服,始于自我克服的克服。人不能逃避这一点。逃离这一点就是崩溃。人们必须耐心地吸收一切,耐心的成长。胆怯的自我界限只有用爱才能突破。人们必须在我们周围沙沙作响的枯萎死亡的树叶背后看见嫩绿鲜亮的春绿,耐心等待。耐心是实现一切梦想的唯一的、真正的基础

14

精神只有在不成为支撑物时,它才会自由

15

您不知道,沉默包含了多少力量。咄咄逼人的进攻只是一种假象,一种诡计,人们常常用它在自己和世界面前遮掩缺点。真正持久的力量在于忍受中。只有软骨头才急躁粗暴。他通常因此而丧失人的尊严。

16

没有一处安静的地方可供我们谈情说爱,因此我希望有一座坟墓,又深又窄,在那里我们紧紧地搂抱着,难解难分,我的脸藏在你的怀里,你的脸藏在我的怀里,没有人再会看到我们。

17

每个人都生活在自己背负的铁栅栏后面,所以现在写动物的书这么多。这表达了对自己的、自然的生活的渴望,而人的自然生活才是人生,可是这一点人们看不见。人们不愿看见这一点。人的生存太艰辛了,所以人们至少想在想象中把它抛却

18

我永远得不到足够的热量,所以我燃烧——因为冷而烧成灰烬。

19

您把作家写成一个脚踏大地、头顶青天的伟人……事实上,作家总要比社会上的普通人小得多,弱得多。因此,他对人世间生活的艰辛比其他人感受得更深切、更强烈。对他本人来说,他的歌唱只是一种呼喊。艺术对于艺术家来说是一种痛苦,通过这个痛苦,他使自己得到解放,去忍受新的痛苦。他不是巨人,而只是生活这个牢笼里一只或多或少色彩斑斓的鸟。

20

除非逃到这个世界当中,否则怎么会对这个世界感到高兴呢?人们为了获得生活,就得抛弃生活。

21

让我们站定,用双脚插入意见,偏见,流言,欺骗和幻想的淤泥烂浆,插入覆盖地表的这些冲击物,直到触及坚硬的石块底层。对此,我们称之为现实。

22

你可以逃避这世上的痛苦,这是你的自由,也与你的天性相符。但或许,准确地说,你唯一能逃避的,只是这逃避本身

23

真正的道路在一根绳索上,它不是绷紧在高处,而是贴近地面的。它与其说是供人行走毋宁说是用来绊人的

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所有人类的错误无非是无耐心,是过于匆忙地将按部就班的程序打乱,是用似是而非的桩子把似是而非的事物圈起来。

25

什么是财富?对于甲,一件旧衬衫就是一笔财富,而乙有一千万元还是贫穷的。财富是完全相对的东西,不能使人满足的东西……财富意味着对占有物的依附,人们不得不通过新的占有物、新的依附关系保护他的占有物不致丧失。这只是一种物化的不安全感

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你没有走出屋子的必要。你就坐在你的桌旁倾听吧。甚至倾听也不必,仅仅等待着就行。甚至等待也不必,保持完全的安静和孤独好了,这世界将会在你面前蜕去外壳,它不会别的,它将飘飘然地在你面前扭动。

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争取人生必须的温暖总是非常急切的,这关系到生与死的抉择,因而人不能只当旁观者。灌木丛或树木都不能保护我们,生活不是齐斯卡山。每个人都可能跌在轮下面。弱者、贫者比有足够燃料的强者、富者更早。可以说,弱者常常在被轮子碾轧之前就垮倒了

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光线也许会把人从内心的黑暗中引开。如果光征服了人,那是很好的。如果没有这些可怕的不眠之夜,我根本不会写作。而在夜里,我总是清楚地意识到我单独监禁的处境。

29

您何苦读这种昙花一现的东西?大多数现代书籍只不过是对今天的短暂耀眼的反映。这点光芒很快就会熄灭。您应该多读古书、古典文学、歌德。古典的东西把它最内在的价值表露到了外面——持久性。新的东西是短暂的,今天是美好的,明天就是可笑的。这就是文学的道理

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两个时钟走得不一致。内心的那个时钟发疯似的,或者说是着魔似的或者说无论如何以一种非人的方式猛跑着,外部的那个则慢吞吞地以平常的速度走着。除了两个不同世界的互相分裂之外,还能有什幺呢?而这两个世界是以一种可怕的方式分裂着,或者至少在互相撕裂着。

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不可能存在没有真实的人生,真实恐怕就是指人生本身吧

32

人们憎恨旧的牢房,请求转入一个新的牢房。在那里人们将开始学会憎恨这新的牢房。

33

生命之所以有意义,是因为它会停止

34

音乐产生新的、更加细腻、更加复杂、因而更加危险的刺激,而文学则要澄清纷乱复杂的刺激,把它上升为意识,加以净化,从而赋予它人性。音乐是感官生活的成倍增加。而文学则压制感官生活,把它引向更高的层次。

35

对于健康的人来说,生就是对人必有一死这种意识的无意识的、没有明言的逃遁。疾病总是警告,同时又是较量,因此,疾病、痛苦、病痛也是虔诚的极重要的源泉

36

是的,人太可怜了。因为他在不断增加的群众中一分钟一分钟地越来越孤独。

37

生活中有种种可能性,而在一切可能性中反映出来的只是自身存在的一种无法逃脱的不可能性。

38

欲望之泉就是他的寂寞之泉

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