每天学点心理学之176：心灵鸡汤和正能量教育对亚健康人群就是一剂毒药！/动机

                    成就动机影响因素

父母的影响：家长对儿童的自律训练的严格程度，与成就动机呈正相关。

和谐家庭氛围，指导劝告式的引导，使成就动机发展较好，对成功追求热情较高。

过度管束和限制的，使儿童的独立性发展较差。成人后缺乏创造性和竞争力。

社会文化的影响：一个社会形成的高成就动机氛围，有利于个体成就动机的提高。

自身能力的影响：个体为实现目标施展自己能力的机会越多，成就动机就越强。目标对个体的吸引力越大，主观能动性发挥程度越大。

          

              今日精选案例分析

很多搞笑喜剧小品演员、UP主等，虽然他们在舞台上谈笑风生，实际上都有不同程度的心理问题，需要进行专业的调适。

许多成功人士，在职场上叱咤风云，呼风唤雨，但时常感觉到很无聊，感叹人生无情，生活残酷，感觉很孤独。

他们往往恐惧各种心灵鸡汤和正能量的教育，如人生能有几回博，咬咬牙坚持住，一切都会变好的等。

当他们因为各种内外原因，违心地放弃了寻求心理医生的帮助，亚健康状态没有得到及时的调理和纠正，终久会有一天，难以承受各种压力而崩溃。

许多高三学生和成年人一样，在面临高考的压力，面对家长、学校和社会的压力，就像一个参加马拉松的虚弱病人一样，面对周围观众的鼓励和加油，他们唯一的选择就是拼命奔跑，直到力竭摔倒为止，有些甚至付出生命代价。

一个心理情绪有问题的人，每天坚强地与心理痛苦作斗争，人们会认为他们是心理脆弱。

目前，有一种错误观念，就是常常忽视心理情绪问题的存在和极大危害性。认为表达心理和情绪问题，寻求专业帮助，是无能和羞耻的行为。

社会上流行的正能量教育，都是在教化人们，把心理情绪问题，看做是可以忽略的问题。如没有人同情弱者、控制情绪才能控制人生等，这种健康理念，会将部分有心理情绪问题的人逼上绝路。

不如意的事情随时随地都会发生，常给人造成一种莫名的焦虑感。人们往往认为，心理情绪问题是懦弱无能的同义词。

不仅否认心理情绪问题存在的合理性，而且和精神疾病混为一谈。造成人们避讳讨论心理情绪问题，抗拒心理咨询和治疗。往往使小疾累大病，造成严重的心理疾病，酿成不良后果。

家庭、事业和职场竞争，使人们不敢有丝毫的懈怠。

做自己想做的事，如果感觉无法承受压力，果断放弃是明智的选择。

亲人的理解，温情的陪伴，勇于表露真实的想法，必要时积极寻求专业的帮助，拒绝鸡汤和正能量教育，及时关注自己的心理情绪变化，是心理情绪问题解决的重要方法。

权威报道，国内74%的人，处于心理亚健康状态。16%存在不同程度的心理问题。患有情绪障碍的人将近九千万，其中抑郁症患者约六千万。

如此高发的心理情绪问题，与近年国内人生观、价值观和世界观教育的严重偏离密切相关。

不能正确认识和对待心理情绪问题，才是最大的问题。

对于心理亚健康人群来说，心灵鸡汤和正能量教育就是一剂毒药，有害无益。

适时放弃不切实际的想法和做法，适当降低生活预期，重新建立一种慢生活模式，才能远离心理情绪疾病的困扰。