最新！五位400+学姐的初试高分秘笈，速来学习！

21考研初试成绩已经揭晓，铎铎子在这里为每一位认真答卷且勇敢面对成绩的崽崽打call！

出成绩后，木铎学长姐收到了太多喜报，400+，390+的崽崽比往年更多，专业课250+的今年也大有人在，着实值得为大家祝贺。

其实这样的绝对高分并不会是偶然，高分背后是这些学长姐规律且有效的学习方法，优良的作息习惯和始终如一的坚持。虽然现在大家还有没有参加复试，拿到理想学府的录取通知书，但初试阶段出色的成绩值得肯定并学习。

今天，木铎采访了5位21考研初试成绩400+的小伙伴，说出他们绝对高分最关键的经验、诀窍、习惯。无论你正准备复试、二战、还是作为22年的新传考研萌新，希望这些高分经验能够给大家带来帮助。

🍀本期嘉宾

  🌈月岛雯学姐 

报考院校：Top2高校，初试成绩：430+分

  🌈漾漾学姐

报考院校：北京大学，初试成绩：406分

  🌈阿宋的猫

报考院校：南昌大学，初试成绩：401分

  🌈qq学姐

      报考院校：南方某985，初试成绩：401分

  🌈多多学姐

      报考院校：武汉大学，初试成绩：400

本期关键词👉：高分经验、诀窍、习惯

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月岛雯学姐，报考Top2高校，初试成绩430+

配图来自网络

最大的感想是我终于成为了一名好学生。好学生不是像体力劳动者一样忠实地完成老师的作业，而是要像知识工作者一样，学习有有效性，也就是“做好该做的事情”比如要自我决定学习的侧重，衡量自己知识的掌握度，管理自己的学习时间。

说的具体一些，先用基础书目搭学科框架，然后理解其中众多理论之间的关系，画出其演进链条，方便后期触类旁通。如果遇到反复出现的理论，最好再找到这个理论的原著去看。我看到导师们论文里经常出现的“米姆”“客观性”的概念，就去翻阅其概念出处——道金斯《自私的基因》、舒德森《发掘新闻》，后来也用到了答题中，展现出自身的阅读量和对新传的兴趣。所以，整个备考过程中我有了极大的主动性和自由度。

其次，我的一些同事的作风激励了我，比如永远比别人多做一个数量级（10倍）的技术大牛。也让我深刻理解了《中庸》里所写的道理：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。”

🍀铎铎说：搭建学科框架能够帮助我们理清思路，同时也有助于系统化学习。后期在读论文或者拓展书目时，可以在其基础框架上做相关的拓展延伸，这样也能让我们的知识框架更加的完善。一个好的“研友”在考研中非常重要，能够激励我们更加努力，建议崽崽们备考期间多向自己积极乐观、努力向上的同学交流学习。

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漾漾学姐，报考北京大学，初试成绩406分

配图来自北大官微

第一，站着学习。坐着学习真的容易困，还容易肚子上长一圈圈肥肉或者患上久坐“职业病”。而站着学习首先是能集中注意力，学习一天也不打一下瞌睡，我备考10个月以来每天有效学习时长能够达到12小时以上，也是归功于站着学习真的很清醒！不犯困！其次，站着学习也能消耗更多热量，避免备考一年小肚子大一圈，我考研的过程中估计还瘦了。

第二，行走着学习。因为我自己是属于身体越活跃、思维也就越活跃的类型，大概是坐着清醒度为60，站着清醒度为80，而走着清醒度为100。所以在平时我在最需要集中注意力思考的时候都会拿着学习资料在校园里或小区里晃悠，我觉得自己所有的灵感全都是在散步中得来的！考前的两个晚上本来在寝室里备考昏昏欲睡，然后冒着冷风决定出门散步，拿着手机上的思维导图在学校里一边散步一边看，虽然很冷，但是学习效率特别特别高！记得很清晰！

第三，作息规律，把学习当成生活中最自然而然的习惯。我保持着每天8点起床，12点睡觉的规律作息，几乎从不打破。之所以能每天保持12小时以上的长时间高效学习，并且自己不觉得累，除了上述两个技巧，最重要的就是把学习当成生活中最平常的习惯。因为自律的最高境界就是不觉得自己自律，因为这早已成为自身自然而然的习惯啦！

🍀铎铎说：每个人都有自己的学习和阅读习惯，如果你在学习的时候也经常犯困，那也可以站着背诵记忆这个方法，保持一个高效清晰的头脑非常重要。同时，养成良好的学习习惯无论是考研备考，还是其他考试，都能够帮助你保持不断学习的动力，当然，偶尔放松一下也是可以的，劳逸结合才能事半功倍哦！

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阿宋的猫，报考南昌大学，初试成绩401分

配图来自南昌大学官微

看到401分的那一刻，非常激动，惊讶之余也觉得终于没有辜负自己将近一年的努力。

在备考的这么长时间里，我觉得最重要的是坚持，做好学习规划，每日每周每月，都要有明确的任务和安排，直到考前的最后一天。心态崩塌或许是每个考研人都会遇到的问题，不要过多的紧张，继续学习才是缓解压力的正确方法，学起来，才能让自己觉得踏实，日复一日，一定能看到成果。在觉得疲惫的时候，适当休息或许更合适，听歌，看电影，逛街，美食，与家人朋友聊天散心，都可以让自己舒缓下来。考研是个漫长的过程，调整好心态非常重要。新传专业非常灵活，但是基础知识也非常重要，院校参考书一定要背熟，多背书，背熟书，在考场上你会感谢自己的。

在我的备考途中，非常感谢木铎的各位学长学姐们，除了在专业知识的讲授之外，生活上、经验上、心情的疏导上，都给予了我莫大的帮助。希望各位学弟学妹们，都能坚持心中所想，不轻言放弃，要知道，功不唐捐，玉汝于成。加油！

🍀铎铎说：做好每一天的规划，每个阶段的规划，能够帮助自己认清阶段性任务和目标。在规划中，能够让自己不掉队，不会和总体任务进程发生太大的脱离，跟上考研大部队的节奏。当然啦，大家遇到问题可以随时和木铎的学长姐请教哦！铎铎子陪大家备考上岸！

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qq学姐，报考南方某985院校，初试成绩401分

配图来自网络

第一，重复胜过背诵。不知道有没有小伙伴和我一样，并没有很好的记忆力，按照别人那样合书记忆法，需要花费太多的时间，而且也没有很好的效果。如果你也是这种情况的话，那么我建议你可以不用进行常规背诵，选择反复看，反复读，反复思考，这样的话一遍一遍知识点过的能够更快一些，而且也能够提高记忆效率。重要的是，你可以死记硬背，大家只需要记住关键知识点，能够复述下来即可。

第二，输出输出输出！我总是害怕自己记不下来，又不想写，不想背诵，就很担心我的付出并没有相应成果的体现，因此前期的时候我总是不断输入。知道后来迫不得已了，我开始模拟练习输出，我才发现这样才是最有效的，当我写出来的时候，我发现自己并没有想象中的那么差，而且看到自己一次比一次写的满，自信也会越来越多，同时也能真正找到自己的问题，面对问题。

第三，心态是关键。心态真的非常重要啦！每天我都会听着歌去吃饭，回到教室刷刷微博，看看让自己开心的东西，和喜欢自己的人相处，我觉得真的非常快乐，学习才会更加有效率。

🍀铎铎说：学习方法因人而异，如果你也是背诵很困难的同学，可以试试这位学姐说的重复记忆法。即使你用的是背诵的方法，也要不断重复背诵记忆巩固自己的基础。输出可以用在备考的各个阶段，初期可以是口头输出，后期可以是试卷输出。最后，崽崽们考研全程都要有一个良好的心态哦！

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多多学姐，报考武汉大学，初试成绩400分

配图来自武大官微

武汉大学学硕专业课分为809和617两门。617是大学语文，法律，政治经济等综合知识，617就是背木铎的笔记加时政积累，809是新闻传播学基础，就是笔记＋热点专题＋论文观点＋案例，专业课书我看了三四遍，每次看都有不同的收获，对知识点的理解更为全面和深入，不断完善自己的笔记，反复背诵，不放过任何细节。除了笔记，我还买了木铎的热点专题书和每日热点，根据书里的框架，补充案例和语料，加上老师的论文观点和名言，直接以题目的方式整理好答案，方便后期背诵。

第一，关于背书。刚开始我看书的进度较慢，边看书边做笔记，七月底看完了第一遍专业课书，八月份开始第二轮看书和理解简单记忆，第二次看书对知识点的理解更深入，对于重点的把握也更精准。九月份我才开始背诵，用自己的笔记结合木铎的笔记，第一遍背的很慢，总是背了忘忘了背，好在心态不错，没有崩溃。到考前大概背了四五遍。

第二，关于专题、论文。因为暑假期间没有利用好时间，专题没来得及自己整理，九月初买了木铎的热点专题书和每日热点，根据框架补充了案例和语料。十月份就开始拿着笔记和专题全面背诵，每天上午背三个小时，下午背两个小时，晚上整理论文，把相关观点和名言补充到自己的专题中。

第三，关于真题。完第一轮书我才开始写真题，大概在十月份开始，刚开始写总是磕磕巴巴，两次模拟考试，我都没写完。心态崩了以后继续背专业课，反反复复背，到十二月二刷一些真题的时候，就得心应手多了。

回过头来看我的复习过程，总是比别人慢一些，但是好在有自己的节奏，没有盲目焦虑，所以说考研也是心理战，最重要的是保持良好的心态，才能高效率的学习。

🍀铎铎说：每个人都有自己的进度，如果你发现比身边的同学慢了一些也不要过于焦虑。一定要做好自己的规划，在考试前将所有要做的、要背的、要看的都完成即可，不过和别人的差距也不可以太大。总而言之，保持自己的学习节奏，要有足够的自信心。