中医-d-冬天（专栏）

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蔬菜

冬吃根菜好处多，通便又助阳

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根菜：

冬吃根菜好处多，通便又助阳

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喝水：

多喝水：冬季饮食须知：天越冷越要多喝水

jiao

脚汗：

调理：分享：冬天脚上出汗的调理方法

kang

抗冻：

部位：人体6个部位最不扛冻，老病根儿都是这样埋下的

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咳嗽：

参见：咳嗽专栏。

nao

脑梗：

远离：冬天不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种水,做好一件事!

shen

肾：

必修课：【每日一穴】冬季为什么必养肾？这是养生必修课！

身体：

常见问题：关于身体在冬季的常见问题，看这篇就够了！

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手脚：

冰凉：冬天手脚冰冷是什么原因 做好2点 有助寒气驱除

tong

通便助阳：

冬吃根菜好处多，通便又助阳

xi

洗澡：

顺序：冬天洗澡千万别做这件事，难怪你皮肤差、老得快！

xiao

小寒：

锻炼：小寒最冷，宜增强体质、驱散风寒，来年更强壮

xin

心梗：

预防：天冷防心梗 起床先暖身

xue

穴位：

【经络养生】冬季穴位取暖养生，5穴位赶走手脚冰冷！

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饮食：

根菜：

冬吃根菜好处多，通便又助阳